Ginger för barn

I sanskrit kallas ingefära Singabera, vilket betyder "hornrot". Konfucius nämnde det också i sina skrifter, och på 15-talet introducerade britten växten i den medicinska referensboken. Idag diskuterar vi denna produkts roll i barns kost. Behöver han barn eller inte, är det kapabelt att skada, vad bör man se upp för?

Vad är ginger användbart för?

Vitaminer i ingefära innehåller betydligt mindre än i andra produkter, men innehåller sällsynta ämnen - shogaol och gingerol, zingeron och parodol (eteriska oljor). Tack vare dem är produkten extremt användbar. Huvudegenskaper:

Hjälper till att förbättra immuniteten, särskilt användbar under de hårdnande virussjukdomar som överförs av kapillär.
Det förbättrar tillståndet för förkylning, har en stark antiinflammatorisk och diaphoretic effekt, värmer väl.
Kraftfull hosta och rinitmedel, särskilt i kombination med honung. För att göra detta, gnugga en liten bit av roten på en rivare (hugga i en mixer), häll kokande vatten och, när "compote" har svalnat till 37-39 ° C, tillsätt honung.
Det hjälper till att bli av med toxiner, så det rekommenderas att ingefära används för mat och kemisk förgiftning.
Ökar aptiten, stimulerar utsöndringen av magsaften, är användbar för matsmältningsbesvär.
Regelbunden konsumtion av ingefära bidrar till att förbättra minnet, återställa energireserver.
Ginger är en välkänd antioxidant, det minskar effekterna av giftiga ämnen, särskilt te från det rekommenderas att dricka om det förgiftas av svamp (i extrema fall då det inte går att få kvalificerad medicinsk vård).
Det har en mild avgiftande effekt - tillräckligt för att hjälpa människor utsatta för förstoppning.
Innehåller ämnen som ökar blodkärlens elasticitet.
Det är användbart för patienter med högt blodtryck: dess verkan är mildare än diuretika, en tryckfall sker gradvis utan karaktäristisk svaghet.
Det är bevisat att ingefära minskar koncentrationen av kolesterol i blodet.

Ingefära aktiverar matsmältningen och påskyndar metabolismen. Den här egenskapen används för att minska kroppsvikt - produkten ingår i många dieter. Denna produkt förbättrar också blodtillförseln till hjärnan, vilket innebär att barnet som använder det blir mer uppmärksamt och kan koncentrera sig på klasser och studier.

Ginger rekommenderas att inkludera i kost av patienter med reumatism, artrit eller artros. Det förbättrar ledernas tillstånd, minskar rörelsebegränsningar, minskar smärta. En liknande effekt är närvarande med sprains och sprains. Forskningen genomförs nu aktivt på effekten av ingefära på cancerceller. Läkare tror (ännu inte bevisat vetenskapligt) att användningen av denna produkt minskar sannolikheten för maligna tumörer.

Om barnet är benäget för stomatit, var noga med att låta honom tugga (utan att svälja) hela gingerrot. Den släppta saften kommer att påskynda återhämtningen, minska intensiteten av inflammatoriska processer. Denna procedur hjälper barn som har blödande tandkött. En annan användbar egenskap är förmågan att normalisera sköldkörtelns aktivitet.

Från vilken ålder kan ingefära användas för barn?

Ginger är en specifik produkt, i vårt land används den främst som kryddor. Barn uppmanas att erbjuda inte tidigare än 2 år, i en yngre ålder kan denna produkt framkalla hälsoproblem.

Det är viktigt! Ginger babyar kan ges i en minsta mängd, inte mer än 5-10 g per dos, du måste vänja dig på det gradvis. Oftast läggs produkten till te - inte bladen, men bara roten. Det ska tvättas ordentligt, skalas, finhackas.

För att göra te behöver du 2-2,5 tesked riven ingefära, häll 200 ml kokande vatten över det, låt det stå i ca 10 minuter, kanske lite längre. För att förbättra smaken, tillsätt några droppar citronsaft och honung till drycken. Sådant te är särskilt användbart på vintern, när många barn blir kalla, och på våren när de lider av vitaminbrist. Senare, när barnet fyller 3 år, erbjuda honom grönt te med ingefära. Barn i förskoleåldern kan ibland lägga ingefära (högst 1-2 gånger i veckan) till kötträtter.

Läkande egenskaper hos ingefära

Tack vare de antiseptiska egenskaperna, hjälper gingerrotresorptionen till att lindra tillståndet för ont i halsen, munhålan, inklusive gingivalinflammation - bara en liten del av peeling och sakta suger tills den karakteristiska stickningen av tungan försvinner. Andra recept:

Med tandvärk appliceras den rengjorda roten av växten på tanden tack vare de eteriska oljorna, obehaget mjuknar, blir mindre akut och samtidigt desinficeras munhålan.

Kontra

Det är strängt förbjudet att använda ingefära med individuell intolerans. För att identifiera det, ge barnet en nypa revlad ingefära som en del av te och spåra kroppens svar.

Det är viktigt! Ingefära kan inte kombineras med läkemedel som är utformade för att minska blodsockernivån. Det är också förbjudet att ta det i kombination med acetylsalicylsyra och andra läkemedel som tappar blodet.

Observera att om ett barn har allvarliga problem med matsmältning, särskilt gastrit med hög surhetsgrad eller magsår, är ingefära absolut kontraindicerad för honom. Och bäst av allt - kontakta en barnläkare, han kommer definitivt att hjälpa till att undvika hälsoproblem.

Är ingefära möjlig för barn: i vilken ålder ska ingefära ges och i vilken form. Hur man behandlar ingefära barn: recept, kontraindikationer

Alla vet om gingers gynnsamma egenskaper, oavsett vilken sjukdom de pratar om - bland de rekommenderade folkmedicinska läkemedlen är ingefära definitivt nämnt. Mirakulös rot berömmer som en ökning av immuniteten och som den bästa hostmedicinen. Frågan är om ingefära är möjlig för barn - och det här händer ofta också. Om han är så bra, varför är vanliga förkylningar förgiftar barnens och deras föräldrars liv?

Läkande egenskaper hos "horned root"

Traditionell medicin har många anhängare, men många motståndare. Men ingen av dem sa att ingefära är skadlig. Och i så fall varför kan han skada ett barn? Mest troligt är det helt enkelt att barnet inte gillar sin brinnande smak. På grund av detta kan det orsaka irritation i mage och tarmar - det är trots allt en krydda och inte en grönsak, som till exempel en morot - det gör du bara inte så mycket.

Inte alla vuxna gillar smaken av ingefära, än mindre barn, men knappast någon kommer att säga att det kan skada. Egenskaperna hos hornroten studeras av seriösa forskare, ingefära innehåller:

• Vitamin B1, stärker nervsystemet

• B6-vitamin - när det är bristigt blir barn blidka och lustiga;

• vitamin B12 - ökar aptiten, förbättrar immuniteten, styr barnets tillväxt, förbättrar humöret.

Här är ett lagerhus med användbara vitaminer i den fula ryggraden. Det har det nödvändiga för barnets kroppsminerala substanser, eteriska oljor. Det används ofta vid behandling av hosta, förkylningar.

Hela gänget av användbara egenskaper kommer bara att gynna barnet. Och det faktum att dessa inte är bittra piller eller pulver som är otrevliga att dricka gör det möjligt att använda ingefära som en del av sådana drycker som kommer att maskera sin egen smak. Söt honung, citron följer ofta ingefära, tack vare vilka te och te blir välsmakande.

Det är viktigt! Alla dessa komponenter i ett användbart hemmedel är allergener, så i första hand måste du avgöra om barnet har en negativ reaktion på dem. Kontrollera med din läkare innan du ger dem till din baby.

När du kan, och när du inte kan ingefära barn

Om vi pratar om fallen när ingefära har en positiv effekt på barnens kropp, rekommenderas det att använda det i följande fall:

• Förbättra immuniteten

• från rörelse sjukdom i transport;

• för ont i matsmältningssystemet.

Men trots de fördelaktiga egenskaperna, innan du ger drycker eller andra rätter med ingefära till barn, är det nödvändigt att kolla eventuella allergiska reaktioner hos ett barn - utslag, tarmsvärta, smärta i magen berättar om individuell intolerans. I början är det nödvändigt att ge en mycket liten dos - om barnets kropp inte visade någon negativ reaktion kan du ge barnet ingefära i drycken.

Vanliga kontraindikationer för att få en unik rot är:

• kroniska sjukdomar i magen, gallblåsan hos ett barn;

• brist på järn i barnets kropp;

• ökad blödning - trombocytopeni.

Så är ingefära möjlig för barn? Indiska läkare säger att ingefära kan ges till en liten bebis ett par månader efter införandet av kompletterande livsmedel. De rekommenderar att ge gingerjuice för att förhindra tarmproblem hos spädbarn. För att de inte ska få förstoppning, magekramper som levererar spädbarn och mammor, många obehagliga minuter, måste du blanda en fjärdedel av en tesked pepparjuice med någon annan sötdryck.

Men kan ingefära ges till barn i en sådan ung ålder? Den uttalade irriterande effekten som orsakas av alkaloidkapsaicinen i "boskapsroten" kan orsaka allvarlig irritation av slemhinnorna hos spädbarn och leda till ökad salivation. Våra barnläkare, utan att påverka dess användning alls, rekommenderar att ge ingefära till barn för immunitet inte tidigare än 1,5-2 år.

Läckra te: ingefära barn för immunitet

Folkläkare känner till många recept som använder gingerna. Många kommer bara att gynna barn.

Gingerte med tillsats av inte socker, men honung kommer att värma, hjälper en person att återhämta sig från en lång sjukdom, när barnets kropp är svag efter en sjukdom eller en operation. Barnen kommer att tycka om den här drinken - det är lätt att laga mat och den söta doften, den kryddiga honungsmaken kommer att krossa den brännande känslan av ingefära.

För att göra detta te, ta en tunn bit av roten, häll kokande vatten, tillsätt en droppe citronsaft (eller sätt en citrusbit i en kopp) och tillsätt honung. Ovanlig ginger-citrus arom, kryddig smak som inte bara barnet. Te är full, inte varm, men varm. Så du kan bli avkylad om några dagar.

Gingerte:

• kommer att lindra huvudvärk;

• eliminera kalla symtom - nässäppa, ont i halsen.

Det är viktigt! För små barn kan du lägga till lite honung till teet - den helande produkten i sig kommer att göra en sötdryd trevlig för smulorna, och återhämtningen kommer snabbare.

Grönt te med ingefära roten bereds enligt följande: i den vanliga bryggda och ansträngda drycken måste du lägga till en liten bit av roten, låt den brygga i ca 20 minuter. Du kan lägga till honung, pepparmynta efter smak. För äldre barn, försök att lägga till en nypa kanel. Ett sådant kryddigt te kommer snabbt att värma på en vinter frostig dag. Det är trevligt att njuta av det efter en skidresa eller släde från en kulle.

Det är viktigt! Grönt te rekommenderas inte för barn under 10-11 år.

Ginger avkok för barn

Ginger-barn hosta ger i form av avkok. Matlagning är lätt:

• Ta en bit rot upp till 5 centimeter lång;

• avlägsna det

• rist (du kan hoppa över vitlökspressen);

• Häll ryggraden med 1 liter kokande vatten;

• Koka i 10 minuter, spänning.

Tillsätt honung eller citron till avkok, och ge barnet att dricka ett halvt glas är inte varmt, men en varm dryck. Den används tre gånger om dagen.

Andas djupare: hur gingerhost hjälper barn

Förutom att äta drycker, hjälper barnen att bli av med förkylningen och den irriterande hosta inandningen som följer med den.

I detta fall används naturlig essentiell olja av ingefära. Det hjälper till att mjuka torr hosta och när det blöt - släpp snabbt barnets luftväg från sputum. Den fördelaktiga effekten vid inandning är på näsens slemhinnor, luftstrupen, bronkier. Allt detta beror på det faktum att ingefäraolja har antibakteriella egenskaper.

För inhalationer rekommenderas att använda ånginhalatorer - de är praktiska att använda, och de är tillåtna för småbarn från tre år.

Förfarandet är enkelt: tillsätt 2 droppar ginger essentiell olja till dispensern, utspädd i 2 ml saltlösning. Förfarandet kan variera från 5 till 7 minuter.

Det är viktigt! Ånga inandning kan inte utföras för barn upp till ett år och i närvaro av höga temperaturer.

I avsaknad av en inhalator är det lätt att byta ut det med en vattenkokare på vilken ett pappersformigt munstycke sätts. 2 droppar essentiell olja läggs till det uppvärmda (inte kokande vatten!) Vatten. Låt barnet andas helande ångor. Procedurens varaktighet är högst fem minuter. Det är viktigt att bo nära barnet för säkerheten.

Att näsa andas...

Antibakteriella egenskaper hos ingefära hjälper inte bara till sjukdomar i övre luftvägarna. Ginger hjälper också till att klara avkylningen hos ett barn. För att göra detta, lägg i 1 tesked gingerjuice, lite socker och vatten. Blödra barnets näsa med denna lösning 1 droppe upp till 4 gånger om dagen.

Användbara drycker och avkok på basis av ingefära och för att säkerställa att barnets mage fungerar bättre, det finns inga problem med svullnad i magen, ökad gasbildning.

Har din bebis halsen? Irriterade orala slemhinna? Moms rekommenderar färskpressad ingefärajuice blandad med honung och citronsaft. Tre gånger om dagen måste du lösa upp 1 tesked av denna hemlagade medicin.

Om din baby svävar i transport finns det en så kallad "sjösjukhet", du kan ge honom att suga en liten bit gingerrot. Smärtan i ett huvud kommer att gå, illamående kommer inte att ge obehagliga känslor.

Lär ditt barn att dricka te med ingefära regelbundet, gör traditionellt te som är traditionellt i familjen. Samtidigt ökar immuniteten, förmågan att motstå olika förkylningar och sår, barn och vuxna kommer bara att gynna. Utan piller och piller - bara den magiska mirakelroten, naturliga tillskott - honung och citron - det här är det som gör dagen full av arbete utan trötthet och vintern - utan förkylningar.

Ska jag ge ingefära till barn och i vilken ålder kan det göras?

Östra kryddor gick så säkert i vårt vardag att många inte längre representerar sin morgon utan en kopp doftande ingefära eller höst-vintersäsongen utan ingefära infusioner och honung-citron potioner.

Många ingefäraälskare undervisar detta kryddor till barn och tror att det inte finns något bättre sätt för immunologiskt skydd. Men är krydda verkligen så "helande", och kan ingefära ges till barn för terapeutiska eller profylaktiska ändamål? För att få en objektiv åsikt frågade vi denna fråga till barnläkare.

Kan jag ge barn ingefära?

Det finns inget överraskande i det faktum att människor som engagerar sig i alternativa terapier (fytoterapi, Vedic "medicine") är helt säkra på gingerrotets universalitet och terapeutiska värde. Men hur man ger ingefära till barn, om det är möjligt att använda det vid behandling av unga patienter, specificerar dessa specialister inte.

Dessutom har ingefärarot en tonisk och något stimulerande effekt, behöver ditt barn allt detta? Troligtvis inte. Så det är lätt att dra slutsatsen om ingefära är bra för barn.

Fördelarna och kontraindikationerna av användningen av ingefära

Hur gammal är tillåtet?

Ändå tilltalar anhängare av "gingerterapi" att extrakt och extrakt från ingefärarot läggs till hostasirap för att mildra smaken av örter som används i kompositionen, smaksmjöl med ingefärapulver för att göra konfekt, inklusive barnkakor. Men du måste förstå att pulver och extrakt läggs till dessa produkter och läkemedel i doserade mängder, vilket är omöjligt att uppnå när man använder fräsch rot.

Därför, om du bestämmer dig för att använda denna växt trots varningarna, ge inte ingefära till barn på en gång. Hur gammal kan du ge den? Om vi tar hänsyn till att barn under två år i allmänhet inte rekommenderas att tillsätta kryddor till mat, kan vi fokusera på denna ålder - inte tidigare än två år.

Recept för immunitet med honung och citron

Det är inte känt där det immunostimulerande ämnets ära varar efter ingefärarotten, eftersom enligt officiell information har växten endast:

antiseptikum;
antifungal;
antiinflammatoriska egenskaper.

Antidiarrheal (för diarré) effekten av ingefära på möss har också vetenskapligt bekräftats. En antiemetisk egenskap (till exempel vid havsjuka) och en gynnsam effekt på gastrisk motilitet har observerats. Essentiell olja rekommenderas för användning med respiratoriska virusinfektioner, men inte ett ord om den immunostimulerande effekten i produktens egenskaper.

Ändå finns det ett recept på hur man använder ingefära för immunitet hos barn. Det föreslås att skrapa 350 g ingefära på ett fint rivjärn, tillsätt 250 g ren honung och 1 mark citron med zest. Denna blandning ska placeras i kylskåp och förbrukas 1 tesked 2 gånger om dagen.

Och titta nu på ingredienserna i denna åtgärd:

ingefära är ett allergen;
citron - citrusfrukter, som också kan vara ett allergen;
honung är en produkt av biodling, baserad på pollen, det är också hyperallergena för dem som är benägna att allergier.

Om dessa argument inte verkar övertygande, ge åtminstone denna blandning till barnet inte i en tesked, men i halv och inte 2 gånger, men en gång om dagen - efter frukost och inte två år, men minst en tonåring. Vid vilken ålder kan ingefära ges till barn i detta formulär, anger upphovsmännen inte receptet. Och om det inte finns några reservationer om barn, är det värt att experimentera?

Infusion för förkylning

Inte mindre populär bland vuxna och infusionen av ingefärarot, som anses vara ett "utmärkt verktyg" för behandling och förebyggande av förkylningar. För att göra detta måste en bit av roten rengöras från huden, hackad (för att göra 1 matsked chips) och häll i 200 ml kokande vatten.

Håll i ett vattenbad i 15 minuter, inte kokande. När infusionen har svalnat, måste den dräneras genom ett filter i en annan maträtt och läggas till en matsked i te. På frågan om det är möjligt att ge ingefära infusion till barn, ger barnläkare intervjuade av oss ett unikt negativt svar och varnar för riskerna med utveckling (även hos vuxna) av sådana konsekvenser i framtiden som:

irritabelt tarmsyndrom;
gastrit;
irritation i mjälten och bukspottkörteln;
allvarliga allergiska reaktioner.

Barnläkare varnar - det faktum att ditt barn idag tolererar ingefära infusion perfekt och handfulls av inlagd ingefära garanterar inte sin absoluta hälsa i framtiden.

Glöm inte att ingefära inte bara har en irriterande effekt på slimhinnan, men påverkar också nervsystemet, verkar uppfriskande och spännande.

Huruvida det är möjligt att överväga en produkt med sådana egenskaper säkra, om det är svårt att använda ingefära för barn med förkylning och i hur många år.

Hostanvändning

Antiinflammatoriska och baktericida egenskaper hos ingefära kan användas för att behandla hosta hos barn, men inte i form av ett medel som används oralt, men vid inandning.

Frågan om hur gammal ingefära kan läggas till barn i inhalatorer är det lämpligt att be din läkare att göra proceduren så säker som möjligt för en liten patient.

I allmänhet rekommenderas spädbarn att andas in genom en nebulisator. Och i de flesta nebulisatorer är användningen av växtbaserade infusioner förbjuden (de suspenderade partiklarna i dem är dåligt dispergerade och kan komma in i andningsorganen). Det vill säga, apotek extrakt eller tinkturer av växten är lämpliga för barn vid genomförande av ingefära inhalationer. Metoden för deras användning bör läsas i anvisningarna för användning av en nebulisator.

Hur kan ingefära användas för medicinska ändamål och för förebyggande?

Användbar video

Naturligtvis är ingefära väldigt användbar, men innan du använder medicinska ändamål bör du rådgöra med din läkare. Artikeln innehåller flera alternativ för att använda ingefära och i videon nedan kan du se hur man gör en enkel komprimering med den, vilket hjälper till att hosta både vuxna och barn:

Ingefära för barn: fördelar, egenskaper vid användning och kontraindikationer

På apotekens hyllor hittar du botemedel mot sjukdomar. Trots detta föredrar många människor naturliga och säkra recept som har passerat tidstestet och har visat sin effektivitet. Ingefära hör också till detta mirakelbota. Den har en lång lista över fördelaktiga egenskaper och kan användas för behandling och förebyggande av olika sjukdomar. Men finns det några begränsningar för sina barn att ta emot och vilka fördelar har han för dem?

Användbara egenskaper hos ingefära

Ingefära innehåller många användbara ämnen och spårämnen. Det innehåller så viktiga och fördelaktiga ämnen som omega-3 och omega-6 fettsyror, aminosyror och vitaminer. De mest värdefulla är de eteriska oljorna i denna växt. Kombinationen av alla dessa komponenter gör ingefära en unik användbar produkt.

Ginger har många fördelaktiga egenskaper.

Näringsämnen i ingefäraens sammansättning och deras effekter på kroppen (tabell)

substans

effekt

Behövs för normal funktion av immunsystemet. Brist på detta vitamin i ett barns kropp kan leda till depression och blödande tandkött.

Stärker nervsystemet. Bristen uttrycks ofta i form av olika sjukdomar i huden.

För en växande kropp är detta vitamin viktigt. Med otillräckligt intag i kroppen finns ett deprimerat tillstånd, humör.

Deltar i hjärt-kärlsystemet, liksom i processen att omvandla socker och fett till energi. Bristen kan leda till olika sjukdomar i matsmältningssystemet, huden och nervsystemet.

B5 (pantotensyra)

Tar aktiv del i bildandet av antikroppar, främjar absorptionen av andra vitaminer.

Främjar normal absorption av fetter och proteiner. Hjälper till att förebygga nerv- och hudsjukdomar. Bekämpar illamående.

Stöder immunitet, deltar i processen med blodbildning. Med brist på utmattning, depression.

För barn är detta vitamin särskilt viktigt, eftersom det förbättrar immunsystemet, aptiten, ansvarar för barnets normala tillväxt, ger känslomässig stabilitet, ökar energilagret.

Huvudfunktionen är skydd och bevarande av celler. Också nödvändig för immunsystemets normala funktion.

Deltar i produktionen av serotonin. Normaliserar syntesen av tillväxthormon, kontrollerar kroppsvikt.

Deltar i syntesen av proteiner. Stödjer leverns och hjärtsystemets och nervsystemet. Hjälper till att bilda stark tandemalj och ben.

Normaliserar sockernivån, förbättrar immunitet och uthållighet.

Nödvändig för normal leverfunktion. Ger muskeltillväxt, förbättrar immunitet, skyddar mot trötthet, minskar sockernivåerna.

Delta i bildandet av benvävnad, hormoner i det endokrina systemet, blockerar reproduktionen av cancerceller.

Normaliserar levern, är involverad i produktion av proteiner.

Det är ett byggmaterial för proteiner. Hjälper med hypotension, hyperaktivitet hos barn. Bekämpar patologisk utmattning, slöhet och låg koncentration av uppmärksamhet.

Således har ingefära följande effekter på kroppen:

antiinflammatoriska;
antioxidant;
immunstimulerande medel;
antibakteriella;
antiseptikum;
stimulerande blodcirkulation;
kramplösande;
tonic;
regenererande.

Kontraindikationer och eventuell skada

Även en sådan naturlig och användbar produkt har sina egna kontraindikationer. Detta måste beaktas, eftersom om säkerhetsåtgärderna inte följs kan ingefära göra mer skada än bra för barnets kropp.

Först och främst är det nödvändigt att ta hänsyn till sådana faktorer som individuell intolerans av produkten. Barn är alla olika, och det kan inte ignoreras. De flesta barn har inga biverkningar efter att ha druckit ingefära. Men det är fortfarande värt att se till att din avkomma inte har överkänslighet mot denna växt. För att göra detta, under det första intaget, är det nödvändigt att begränsa oss till en liten dos och observera kroppens reaktion på en obekant produkt. Om barnet inte har utslag på ansiktet eller andra delar av kroppen under dagen, fungerar magen normalt, det finns inga buksmärtor och inga störningar, då kan vi prata om frånvaron av individuell intolerans.

Det är kontraindicerat i följande sjukdomar:

magsjukdomar;
patologi i det kardiovaskulära systemet;
gallblåsersjukdom;
trombocytopeni (lågt blodplätträkning i blodet, åtföljt av ökad blödning).

Gingerrot kan tona blodet. Detta leder till ökad risk för blödning. Dessutom minskar blodsockret. Detta kan vara både ett plus och en strikt kontraindikation att använda.

Med brist på järn i kroppen är det också värt att avstå från att ta ingefära. Det försämrar dess absorption.

Den komponent som ger ingefära sin skarpa, specifika smak (alkaloid capsaicin) irriterar övre luftvägarna. Slemhinnan påverkas också. Detta kan leda till ökad salivation.

När det gäller åldersbegränsningar rekommenderar läkare inte att ge denna produkt till barn under två år, eftersom denna krydda har en uttalad irriterande effekt.

Indiska läkare rekommenderar att man inför ginger i kosten två månader efter starten av komplementär utfodring. Den används i form av juice. För att förebygga tarmproblem (flatulens, kolik, förstoppning) behöver du blanda en fjärdedel av en tesked pepparjuice och någon annan juice, ge barnet en gång om dagen.

Är det möjligt att ge ingefära till barn och i vilken ålder?

Ordet "ingefära" är översatt från latin som "horned root". Och även om namnet motsvarar utseendet på denna bisarra i form av roten, verkar det mer exakt att jämföra det med "mirakelrot". Det är inte heller förvånande: Gingers exceptionella fördelaktiga egenskaper gav honom glädjen av en mirakelhärdning.

Foto: depositphotos.com. Inlagd av: Zb89V.

Hornroten är känd som ett effektivt medel för att bevara kvinnans slimhet och maskulinitet. Men, viktigast av allt, klarar han många sjukdomar och förhindrar deras utseende. Därför är det lätt att förstå föräldrarnas intresse i denna krydda.

Viktiga användbara egenskaper

Roten innehåller mer än 400 komponenter. Vitaminer och mineraler, fettsyror, eteriska oljor, kostfiber ger den verkligen universella egenskaper. Vi nämner bara de som kan vara användbara för ditt barn.

Ökar immuniteten, normaliserar ämnesomsättningen, tarmfunktionen och aptiten, eliminerar muskler och huvudvärk, illamående, spasmer och kräkningar.
Delta i processer som stöder normalt kolesterol, tunna blod, rensar kroppen.
Gingerteater värmer, toner och återställer styrka efter sjukdomar och operation.
Det används som en antihelminthic, och lokalt - som en anestesi för blåmärken och inflammation i lederna.
Effektiv vid behandling av förkylning med torr och våt hosta, rinnande näsa och bihåleinflammation. Den har diaphoretic egenskaper, minskar inflammation, underlättar näsan andning, lindrar luftväg från sputum.

Hur gammal?

Kombinationen av milda terapeutiska effekter med högt resultat för förkylning används aktivt i barnpraxis.

Författarna till kompetenta medicinska källor är benägna att tro att ingefära kan användas för behandling för barn äldre än 2 år. Vid tidigare ålder kan dess administrering orsaka irriterande effekt hos den funktionellt omogena mag-tarmkanalen.

Vi får inte glömma att den röda roten är en krydda. Innan du går in i barnets kost bör du få godkännande av barnläkare eller familjedoktor.

Unga barn kan erbjudas ett medel för oral administrering endast i form av varm ingefära.

Inträdesregler

Enligt graden av påverkan på kroppen jämförs ingefära med vitlök. Men hornroten och här överstiger de medel som är kända i folket. Medicinska drycker från den har en trevlig smak och lukt, och barn dricker dem med nöje.

Det bästa valet när det gäller att förbereda barndrycker anses vara färsk ingefärarot. Pulvret har en starkare smak - den används i lägre doser.

Ingefära rengörs före användning och försöker ta bort huden så tunn som möjligt. Skalad rot kan skäras i små bitar eller riven.

Men notera: Den fibrösa strukturen komplicerar processen att slipa på ett galler, hammarhål. Vägen ut är att använda en vitlökpress. Lätt och snabbt!

Om du planerar att göra ingefära en vanlig kamrat av barnens kost, använd en frys för att lagra för framtiden. Frostskiv av doftande rot är lätt att mala, och det är lätt att pressa ut juice från helt upptinad produkt.

Gingerrotdrycker ges till barn i form av värme flera gånger om dagen. Smak och helande egenskaper förbättrar honung och citron. Men båda nämnda komponenterna är potentiella allergener. Därför bör du rådfråga en barnläkars läkare innan du använder medicinska teer, infusioner och avkok av ingefära.

dekokt

Skär en bit av ca 5 cm i storlek från roten, avlägsna (skrapa av), smör på en fin rivare och lägg till 1 liter kokande vatten.
Koka på låg värme i ca 10 minuter, avlägsna från värme och kyla något.
Stam och tillsätt citronsaft och honung till buljongen efter smak.
Ta i form av värme 100 ml 3 gånger om dagen.

Avkänning kan ges till ett sjukt barn med en kall eller hälsosam som ett profylaktiskt medel för att höja immuniteten.

Te med honung och citron

Receptet är enkelt: tillsätt ett tunt stycke ingefära, citronsaft och honung till hett vatten. Detta te har en mild smak och en delikat citrus-ingefära arom.

Användbara egenskaper för ingefäradryck: Lättnar lätt svaghet och huvudvärk, underlättar huvudtemperna för en förkylning (nässäppa, ont i halsen, hosta), förbättrar immuniteten.

Om du tar en varm dryck i små portioner i flera dagar, kan du snabbt bli avkyld.

Grönt te

Foto: depositphotos.com. Inlagd av: ababaka.

Äldre barn är beredda med en helande dryck baserad på grönt te.

1 tsk bryggning häll 500 ml varmt vatten och håll på låg värme i 5 minuter.
Stam, lägg till en ingefära och insistera ca 20 minuter.
I stället för socker, använd honung.
För att förbättra smaken kan du lägga till ¼ tsk. kanel, en nypa kardemumma, citron eller mint.

Juice för behandling av slemhinnor

För att klara irritation av munslimhinnan och halsen, kommer saftpressad från färsk rot, blandad med citronsaft och honung, att hjälpa till. Ta behov av 1 tsk. 3 gånger om dagen, långsamt upplösande i munnen.

Eterisk olja för förkylning

Gingerrot eterisk olja har följande fördelaktiga egenskaper:

antibakteriella;
antiinflammatoriska;
slemlösande;
desinfektionsmedel;
smärtstillande medicinering.

Essentiell olja används för att behandla förkylning hos barn i form av inandning.

inhalation

Inandning med naturlig ingefäraolja främjar snabb återhämtning från förkylning. De mjuknar torra hostar och underlättar utsläpp av luftvägar från sputum med våt hosta. Under förfarandet saneras slimhinnorna i näsan, luftröret och bronkierna på grund av de eteriska oljens antibakteriella egenskaper.

För inandning hemma med hjälp av ånginhalatorer. De är bekväma, säkra i drift och tillåtna för proceduren för barn från tre års ålder. I dispensern tillsättes 2 droppar gingerolja, utspädd med 2 ml saltlösning. Procedurens varaktighet: från 5 till 7 minuter.

Inhalatorn kan bytas ut med en behållare med en tipp (en vanlig vattenkokare), på vilken ett tjockt pappersmunstycke sätts på. I vattnet uppvärmd till 40 grader injiceras 2-3 droppar rotolja. Genom en improviserad tratt inhalerar barnet av ett terapeutiskt medel under konstant övervakning av vuxna i 5 minuter.

Ånganhalter ges inte till barn i det första levnadsåret. Äldre barn med förhöjd kroppstemperatur är också kontraindicerade.

Föräldra recensioner

Mot bakgrund av intaget av drycker från ingefärarot och ånginhalationer noterar föräldrarna ett positivt resultat vid behandling och förebyggande av förkylning hos barn.

Snabb återhämtning, frånvaron av komplikationer och behovet av att förskriva antibakteriella läkemedel bekräftar dess höga effektivitet - detta bevisas av recensioner av mammor och pappor.

Svetlana: Ginger tea villigt dricka från 2,5 år. Praktiskt taget ingen sjuk. Upp till två år, uttömd från luftvägsinfektioner. Fortsatte länge, alltid med en bestående hosta, som endast behandlades med antibiotika. Nu glömde drogerna. Ginger - ett pålitligt verktyg. Dödar mikrober, botar botemedel, ökar immuniteten. Som vitlök, bara doftande.

Är det möjligt för ett barn att ge ingefära

Alla vet om fördelarna med ingefära. Med förkylning - det här är det rätta verktyget. Du kommer att dricka doftande te med en helande rot, svettas ordentligt, och det kommer inte att finnas något spår av sjukdomen. Men alla förstår att för vuxna är ingefära nästan en panacea, men är det möjligt att ge det till barn? Om det är möjligt, från vilken ålder? Första saker först.

Rotens helande egenskaper

Ingefära är användbar främst för immunitet. De eteriska oljorna som ingår i dess sammansättning plus vitaminer (C, hela gruppen B) och spårämnen ger helande egenskaper till roten. Infusion av rot kan gurgla. Och om du använder den med bronkit, börjar sputum snart börja avvika.

Kalkylator av näringsämnen i ingefära.

Eteriska oljor ger roten en märklig lukt. Därför bryts det inte bara, men ingår också i kompositionerna för inhalation. Tack vare denna lukt används gingerrot också i transport som ett förstahjälpmedel för rockning. För att göra detta, bara lukta en liten bit av roten.

Gingerte hjälper till att höja tonen i kroppen efter överarbete. Och efter hypotermi hjälper te med en rot att värma upp.

Också känt är användningen av ingefära för mag-tarmkanalen. Det verkar som ett antiemetiskt medel, hjälper toxiner vid förgiftning. Ginger för barn är användbar för sin antihelminthic action.

Gingerolja används som uppvärmningsmedel för muskelsmärta som härrör från hög fysisk ansträngning, liksom för att lindra smärta från blåmärken och sprainer. Med samma syfte kan du komprimera med en riven rot.

Alla ovanstående egenskaper tyder på att ingefära kan användas av barn, och i vissa fall när ett barn inte ska ges medicin, är det i allmänhet det enda botemedlet för sjukdomen.

När du köper ingefära, välj långa rötter. De innehåller mer vitaminer och eteriska oljor. Kvalitetsrötter ska ha en trevlig arom och tunn hud.

Finns det någon skada från ingefära

Liksom alla andra medicinska växter kan ingefära skada kroppen. Du kan inte ge barnen den här roten indiscriminately, utan att ta hänsyn till organismens individuella egenskaper. Minst måste dosen observeras.

Helande rot kommer att skada barn, om: det finns en tendens till allergier mot vissa livsmedel, frukter och grönsaker; sjukdomar som kan orsaka inre blödningar kall eller smittsam sjukdom uppstår med hög feber; barnet lider av njurinsufficiens. Roten kommer att skada de barn som har dålig blodpropp.

Från vilken ålder kan ingefära barn

Huvudfrågan hos alla föräldrar, från vilken ålder kan ge ingefära och dess derivat till barn. Barnläkare i denna fråga är enhälliga: inte tidigare än 2 eller till och med 3 år. Vid denna ålder är barnets slemhinnor redan ganska starka, och rodens skärpa kommer inte att skada dem. Vid yngre ålder kan detta verktyg orsaka irritation av slemhinnorna i munnen, matstrupen, magen.

Den berömda televerket Komarovsky har samma åsikt om barnets ålder. Han råder att ge ingefära till barn med förkylning och använda den vid infektioner i övre luftvägarna för inandning. Samtidigt är det nödvändigt att observera barnets kroppsreaktion varje gång, om allergier och irritation har uppstått, om rinit har ökat om ögonen inte är röda om barnet inte klagar ännu mer om ont i halsen än innan man tar roten.

Funktioner av användningen av ingefära för behandling av barn

Många av rotens egenskaper, liksom graden av dess påverkan på kroppen, liknar vitlök. Och om vi använder vitlök doserat, då i förhållande till ingefära, måste detta villkor följas.

Ingefära kan ges till barn i samma former som vuxna: i form av te, infusion, i fräsch eller torkad form, för intag och inandning. Pre-root tvätta och skala. Sedan krossas den i en mixer, gnidas på en rivare eller skärs i bitar. Det är ännu bekvämare att trycka på den med en apparat för att krossa vitlök. Grundhackad ingefära torkas och tritureras. Den är koncentrerad och mer brännande än den färskroten. Du kan förbereda den för framtida användning genom frysning i frysen.

Gingerte kan ges till barnet varmt, och för att förbättra sina läkningstegenskaper, tillsätt honung och citronsaft. Det måste emellertid komma ihåg att alla tre ingredienserna är starka allergener.

Recept innebär att ingefära ingår

Buljong. Skrapa skalen av en bit rot och riva den eller rulla genom köttkvarn. Gruel placerad i kokande vatten (1 liter) och koka i 10 minuter över låg värme. Efter kyl och tillsätt citronsaft och honung efter smak. Innan du dricker, drick lite varmt. Ge barnet 300 ml per dag i 3 doser. Friska det är användbart för immunitet, och patienten kommer att lindra tillståndet.
Tea. Sätt några bitar av roten i varmt vatten och låt det brygga i 5-7 minuter. Under denna tid kommer vattnet att svalna lite, och du kan lägga till honung och citronsaft eller en skiva av någon frukt. Denna drink lindrar svaghet, lindrar huvudvärk, kalla symtom.
Juice. Du kan ge ingefära, inte bara i fast form, men också pressa juice från den. För att förbättra smaken, lägg till honung och citronsaft. Det visar sig ganska tjock massa. Ge 1 tesked 3 gånger om dagen. Det är nödvändigt att lära barnet att lösa upp massan och inte svälja det omedelbart. Detta verktyg hjälper till att lindra smärta och irritation i munnen.
Sammansättning för inandning. Om du inkluderar ingefära i kompositioner för inandning, kan du snabbt bli av med förkylningar, samt underlätta urladdning av sputum med en stark torrhosta. På slemhinnan nasofarynx minskar antalet patogener. Sedan tre års ålder kan barn inhaleras med ingefära. Det är möjligt att lägga till både själva roten och den eteriska oljan.
Klubbor. Sådana godis, kokta hemma, kommer inte bara hjälpa dig när du hostar, men också kommer att glädja barnen att smaka. Deras åtgärd är inte sämre än de hosta droppar som säljs i apotek för mycket pengar förresten. För att göra godis måste du pressa saften från den riven roten och blanda den med smält socker. Där lägger de citron eller apelsinjuice och kokar tills massan tjocknar. Det bör hällas i silikonformar, om så önskas, sätt in tandpetare och låt det härda.

Förvara roten på en torr och kall plats, till exempel i kylskåpet.

Kontra

Som du vet har något läkemedel fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer går hand i hand. Ingenting är inget undantag. Det är särskilt viktigt att vara medveten om detta när det gäller ett barn. Och innan du bestämmer om barn kan ha ingefära, måste du se till att din baby inte har dessa kontraindikationer.

En absolut kontraindikation bör vara kroppens förutsättning för allergier. Och om reaktionen på roten och dess derivat var tvetydig, är det bättre att överge dess användning.
Kontraindikationer är också kardiovaskulära sjukdomar, problem med gallblåsan, gastrit och magsår.
Att ge ingefära till ett barn är absolut omöjligt om det finns trombocytopeni - en brist på blodplättar i blodet.
Om ett barn har järnbristanemi, och han tar droger med järn, är ingefära bättre för honom att inte ge. Roten tillåter inte körteln att absorberas. Av samma anledning kan blodkoagulation förekomma.

Så svaret på frågan om huruvida ingefära kan tas i barndomen har mottagits, och det är positivt. Men missbruka inte det. Annars kommer den användbara roten från ett läkemedel till ett gift.

Kan ingefära ges till barn för att öka immuniteten: i vilken form och i vilken ålder det kan göras

Ginger har länge använts som en varm krydda. Beundrare av traditionell medicin använder kryddig rot för att stärka immunsystemet och bekämpa virus, bakterier, parasiter. Modern vetenskap har visat att växten verkligen är en rik källa till C-vitamin, magnesium, kalium, koppar och mangan. Självklart tänker ansvariga föräldrar om ingefära kan användas för att behandla och förebygga barndomssjukdomar i samband med nedsatt immunitet.

Positiva egenskaper hos ingefärarot

Ursprungligen användes ingefära uteslutande för behandling av magont, att bli av med illamående. Inlagda rotbitar serveras fortfarande tillsammans med sushi (man tror att kryddig kryddor förstör parasiter som finns i rå fisk). Moderna studier visar emellertid att tillämpningsområdet för ingefära i medicin är mer omfattande.

Ginger är en utmärkt botemedel mot flatulens. Tarmkolik, dyspepsi, dysbios, är en indikation på det dagliga intaget av ingefäratinktur. Stärka roten och lokal immunitet i matsmältningssystemet. Det är vetenskapligt bevisat att kryddigt pulver förstör bakterierna H. Pylory som provocerar gastrit.

Som narkos.

Den analgetiska effekten av ingefära har bevisats av många studier. Biokemister har funnit att den kryddiga roten har en antiinflammatorisk effekt på grund av unika organiska föreningar som kallas gingeroler. Gingerteor och tinkturer kan säkert ges till barn med smärta i lederna under tillväxten.

För behandling av "sjösjukhet".

En kopp ingefära te, full för en lång resa, kommer att förhindra illamående och efterföljande kräkningar. Barn suger vanligen sugared ryggraden med nöje medan man reser.

Så, ingefära är ett effektivt sätt att öka immuniteten, men som alla andra naturliga komponenter har kontraindikationer och biverkningar.

Fördelarna med ingefära för barns immunitet

Förstå om ett barn kan få folkdroger med ingefära, det är viktigt att förstå mekanismen för växtens inflytande på immunitet. Ginger-te och tinkturer rekommenderas att förbrukas aktivt under kalla och influensasäsongen. Den skarpa roten stärker verkligen immunsystemet genom att förstöra och avlägsna toxiner, rensa lymfsystemet och ökar också kroppens motståndskraft mot infektioner. Spice har också starka antibakteriella, antiparasitiska och till och med antifungala egenskaper. Därför rekommenderar traditionella läkare användningen av ingefära för att bekämpa Escherichia coli, Staphylococcus, Streptococcus, Salmonella och provocerar många sjukdomar hos barn.

Ingefära kan ges till barn för att stärka immunförsvaret utan att vänta på utvecklingen av obehagliga symptom. Enligt nyligen genomförda studier aktiverar växten T-lymfocyter, som är huvudelementet i immunsystemet. Det är vita blodkroppar som förstör celler som är infekterade med viruset, liksom kamp mot tumörer. Därför kan ingefärsdryck ges efter sjukdomen, när immunsystemet försvagas, och resultaten från blodprov indikerar trombocytopeni.

Kontra

Innan du ger egna medel till barn, bör du rådgöra med din läkare. Akutpulver stimulerar blodflödet och minskar dess koagulering. Om barn som använder ingefära för medicinska ändamål, är för aktiva, benägna för frekventa fall, då kan ett blötande hematom leda till blödningsutveckling. Det är förbjudet att ge ingefärarot (särskilt i form av pulver) till små patienter som tar:

Men allergi mot krydda är extremt sällsynt. Under alla omständigheter, innan du ger barn en ny komponent för första gången, är det bättre att göra ett allergitest såväl som att rådgöra med en gastroenterolog.

Vid vilken ålder kan ingefära ges till barn och hur mycket anses vara acceptabelt?

Även om ingefära är en av de mest studerade kryddorna, och dess fördelar för immunitet har vetenskapligt bevisats, är tvister över dosen godtagbara för barn fortfarande på gång. För att stärka immunförsvaret rekommenderar herbalister att ge barn inte mer än 5 gram färsk rot, eller två gram ingefärapulver per dag. Officiell medicin har fastställt en acceptabel dos: 4 gram färsk ingefära, eller 1 gram torrt kryddor. Överdosering kan orsaka halsbränna, uppblåsthet, illamående och till och med dyspepsi.

Men svaret på frågan i vilken ålder som kan ge barnen ginger för immunitet är otvetydig. Spicy krydd i någon form är absolut kontraindicerat för spädbarn under två år. Magen i magen har inte tillräckligt med motstånd mot sådana allvarliga irritationer, och krydden kommer att göra mer skada på lokal immunitet än bra. För barn äldre än 2 år anses minimidoserna av en akut rot vara säkra. I avsaknad av biverkningar kan du säkert inkludera ingefära i din dagliga kost. Naturligt tillskott stärker inte bara den allmänna, men också lokala immuniteten.

Ginger Cooking Tips

Föräldrar vet att inte alla nya produkter som är användbara för immunitet, som barn. Om du ger friskt ingefära till ett litet barn finns det risk för att den bittra roten helt enkelt sprutas ut. Kännetecknande för den nya produkten ska vara gradvis. Till att börja med kan du göra pepparkakor. Naturligtvis kommer bakning inte vara lika bra för immunitet som ett friskt stycke. Men barn kommer att uppskatta den nya smaken. Du kan också köpa kandad ingefära, och ge den istället för godis.

Ginger Recept

Om barn inte har några allergiska reaktioner på en ny komponent, så kan den så kallade immunitetsförstärkaren av ingefära med citron och honung gradvis introduceras i kosten. Naturligtvis kommer vitaminblandningen inte att ersätta vaccinationer och farmaceutiska antivirala läkemedel, men det kommer definitivt att påskynda återhämtningen och minska intensiteten av obehagliga symptom.

Äldre barn kan göra en blandning av riven ingefära rot, citronskivor och flytande honung. Förhållandet mellan komponenter är 1: 1: 2, men kan justeras beroende på individuella preferenser. Om barn inte vill äta en blandning med en sådan ljus smak, kan man hälla varmt vatten över massan.

För att få maximalt användbara komponenter i en helande dryck krävs värmebehandling. För att återställa vattenbalansen under sjukdom kan du ge barn ginger avkok. Röda medelstora, skurna i centimeterbrickor, häll en liter vatten, koka upp och rosta sedan på låg värme i 15-20 minuter. Stryk vätskan, söt den med honung och ge det till barn för att stärka immunförsvaret under andningssjukdomar.

Är det möjligt att ge barn ingefära och vid vilken ålder är det värt att göra för första gången?

De gynnsamma egenskaperna hos ingefära är allmänt kända för vuxna, så det är förståeligt varför föräldrar är intresserade av huruvida denna produkt kan ges till barn. Låt oss ta en titt på när det är tillåtet att ge ingefära till en bebis och i vilken form den används i barndomen.

Användbara egenskaper

Gingerrot innehåller mer än fyrahundra föreningar, inklusive många mineraler, eteriska oljor, fettsyror, kostfiber, vitaminer och andra ämnen. Deras närvaro ger en sådan effekt på människokroppen:

Normalisering av tarmarna och aptiten.
Eliminering av muskelsmärta, kräkningar, illamående, huvudvärk.
Blodförtunning och kroppsrengöring.
Värmer och toning kroppen.
Recuperation efter operation eller sjukdom.
Avlägsnande av maskar.
Bedövning för artrit eller blåmärken.
Andningsskydd genom näsan.
Sweatshop effekt.
Minskning av inflammation i bihåleinflammation.
Förbättra lärandet och minnet.

Stärker immuniteten?

I ingefäraroten är effekten på den mänskliga immuniteten faktiskt noterad, därför rekommenderas drycker med det att konsumeras även i avsaknad av sjukdomar.

Regelbunden konsumtion av hett gingerte på vintern och i kylt form på sommaren kommer att mätta barnens organism med användbara ämnen, och de eteriska oljorna i roten kommer att stärka immunförsvaret. Också för detta ändamål kan du lägga till gingerolja i badet för att bada ett barn över 6 år.

Hjälper hosta?

Användningen av ingefära främjar avlägsnandet av sputum från luftvägarna, så denna produkt är effektiv vid våt hosta. Gingerrot kommer också att hjälpa till vid torr hosta, mjukgör den. Om barnet hostar, rekommenderas han att ge både ingefäradrycker och inhalationer med rotolja.

Även om sällan nog kan ingefära orsaka allergisk reaktion och intolerans om barnet har en individuell känslighet för denna produkt. Så försöker ingefära för första gången bör vara mycket försiktig.

Kontra

Ingefära ska inte användas för:

Peptisk sår sjukdom.
Fever.
Inflammation i huden.
Blödning.

Från vilken ålder kan jag ge?

Barnläkare rekommenderar användningen av ingefära endast till barn efter två år.

Tidigare användning av roten för behandling har en negativ effekt på barnets fortfarande omogena matsmältningsorgan.

Inträdesregler

Det är bäst att ta färsk ingefära till en barnbehandlad dryck, eftersom pulvret kommer att få en varmare smak. Om du bestämmer dig för att göra te från pulver ska dosen vara mindre.
Vid rengöring ska roten försöka ta bort huden så tunn som möjligt. Om huden är mycket tunn kan du inte ta bort det alls för att göra te.
Efter rengöring ska roten antingen rivas eller skäras i små bitar. Tänk samtidigt på att på grund av den fibrösa strukturen kan slipning på gallret vara svårt. Använd vitlökspressen och du hugger gingerrotet mycket snabbt.
Fördelarna med ingefära går inte förlorade om roten är hackad, torkad eller värmebehandlad, men låga temperaturer minskar produktens användbarhet, så du får inte frysa roten.
Drycker med ingefära kan ges till barnet i form av värme flera gånger under dagen. För att förbättra smaken i drycken kan du tillsätta citron eller honung, men kom ihåg att båda dessa ingredienser är potentiella allergener.

recept

Effekten av ingefära på kroppen kan jämföras med effekten av vitlök, men ingefärarot har sådana fördelar som en behagligare lukt och smak, så barn dricker ingefärsdrycker mer villigt.

dekokt

Skär en bit gingerrot ca 5 cm, ta bort huden och hugga. Tillsätt kokande vatten (1 liter) till ingefära och laga på låg värme i cirka tio minuter. Smörj en liten kyld buljong, tillsätt honung och citronsaft till smak, varefter vi dricker 100 ml av barnet tre gånger om dagen med förkylning.

Ta ingefära rot (tillräckligt med bitar 3-4 cm) och kokande vatten (500 ml). Roten ska rengöras, finrifierad och häll sedan vatten. Låt drycken infusera från 30 till 60 minuter. Då kan du sötna det med lite socker.

Med citron

Lägg i ett kokt vatten en tunn skiva gingerrot, samt citronsaft eller en skiva färsk citron. Detta te har en ganska mild smak och en trevlig citrus-ingefära lukt. Denna drink kommer snabbt att lindra huvudvärk, lätta förkylning och eliminera svaghet. Vi rekommenderar att du dricker det varmt flera gånger under dagen. I stället för citron kan du lägga skivor apelsin eller grapefrukt till gingerte.

Med älskling

Denna version av ingefärate är tillåtet att ge barn endast i avsaknad av allergi mot honung. För att bereda, riven eller finhackad ingefärarot bryggs med kokande vatten och får svalna något. Lägg sedan till 1-2 skedar honung till drycken.

Ginger Green Tea

En sådan drink kan förberedas för barn från 10-11 år, eftersom det inte rekommenderas att dricka grönt te fram till dess ålder.

En tesked grönt te hälls 500 ml kokande vatten och infunderas i fem minuter. Efter filtrering lägger du en skiva ingefära i drycken och lämnar i tjugo minuter. I en sådan drink kan du lägga till honung, kanel, mint, kardemumma eller en citronskiva.

Eterisk olja

Den essentiella oljan som finns i ingefärarotten har följande egenskaper:

slemlösande
Anti inflammatorisk
antiseptisk
antibakteriell
Smärtstillande medel

På grund av denna effekt används denna eteriska olja för förkylning för inandning.

Inandning med imbmrem kommer att hjälpa till med torr hosta (mjukna) och när det är våt (förbättra sputumutsläpp). Under proceduren rensar den essentiella oljan av ingefära slemhinnorna i andningsorganet och hjälper till att bekämpa kroppen med bakterier.

Hur man gör inandning?

Hemma, inandning med ingefäraolja hjälper till med ånginhalatorn, som kan användas från 3 år. Tillsätt två droppar olja och två milliliter saltlösning till dispensern. Utför proceduren i 5-7 minuter.

I avsaknad av en inhalator kan du använda en vanlig vattenkokare, på vilken en tjock pappertratt sätts på. Vattnet i vattenkokaren måste värmas till + 40 ° C, och tillsätt sedan två droppar aromatisk ingefärarot till den. Barnet ska andas in i ångorna från pappertrakten i cirka fem minuter.

Sådan inandning bör inte utföras vid höga temperaturer, såväl som i en ålder av upp till ett år.

Tips för att välja

Köpt fräsch gingerrot ska vara jämn och tät, fri från fläckar, synliga fibrer och rynkor. Om du stöter på en fibrös och lös rot med rynkor, såväl som fläckar, är den här produkten inaktuell.

Få långa rötter av ingefära, eftersom de är rikare på användbara element och eteriska oljor. En kvalitativ ingefärarot ska ha en tunn skal och en frisk lukt - du kan kontrollera dessa egenskaper om du plockar av en liten bit av peppar med din nagel.