"Pumpasockor": Använd och skada för "män"

Pumpa är en av de få grönsakerna med unika helande egenskaper. Speciellt användbara frön erkända som ett förråd av vitaminer på grund av den rika sammansättningen av vitaminer och näringsämnen.

Den naturliga produkten har visat sig i traditionell och traditionell medicin, kosmetologi och matlagning. Tänk på fördelarna med pumpa frön för män.

Användbara egenskaper hos pumpa frön

Hälsoproblem (särskilt det urogenitala området) hos män uppstår ofta på grund av bristen på vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för att bibehålla formen. Dessa inkluderar viktig askorbinsyra för cirkulationssystemet, B-vitaminer, naturlig antioxidant vitamin E och zink.

För att fylla på innehållet av fördelaktiga mikronäringsämnen är det inte nödvändigt att tillgripa behandling med medicinska preparat som innehåller skadliga syntetiska ämnen. En naturläkare är alltid till hands - pumpa frön. Användbara egenskaper för män är i närvaro av ett komplex av element som behövs av människokroppen.

100 g frön innehåller en rekordmängd biologiskt aktiva substanser:

20 väsentliga och icke-essentiella aminosyror;
mättade och omättade fetter;
vitaminer alfa och betakaroten, grupp B (1,2,4,5,6,9), lutein, tokoferol, PP, A, C, D, K;
mineraler: fosfor, kalium, kalcium, magnesium, zink, selen, mangan, järn, koppar;
kurkubutin;
antidepressiva medel, glykosider, alkaloider.

Daglig användning av växtprodukten har en positiv effekt på kroppen.

Fördelarna med pumpa frön är följande:

Besitta antiparasitisk, koleretisk verkan, normalisera digestionen, syra-basbalansen. Den milda laxerande effekten som orsakas av en grönsak är oumbärlig för förstoppning.
Normalisera metaboliska processer, hjälp att smälta näringsämnen, minska glukosnivåer.
Att vara en naturlig sorbent, ta bort toxiner som stimulerar bildandet av cancerceller, tungmetallsalter, kolesterol.
De förser kroppen med energi, förbättrar det hematopoietiska systemet och hjärnans funktion, reducerar serotonin och känslighet för smärta.
Skydda och mjukna huden, förläng ungdomar.
Stärka blodkärlen, öka immuniteten och hemoglobin.
Linolsyra tappar blodet, har en antiinflammatorisk effekt, skyddar lederna. Arachidonsyra förbättrar minnet, förbättrar sinnet, hämmar verkan av saltsyra, förhindrar bildandet av ulcerativa processer i magen.
Återställ nervsystemet, hjälpa till med neuros och depression.
Levererar viktiga delar av benvävnad, vilket förhindrar utveckling av osteoporos.
Det har en liten diuretisk effekt, som på ett positivt sätt påverkar njurarnas tillstånd och förhindrar avsättning av sand och stenar.
Fettsyror i kompositionen av pumpa frön återställa hormoner, lindra trötthet, förbättra humör, hjälp med huvudvärk (även migrän).
Threonine hjälper till att stärka ben och tänder. Tryptofan normaliserar sömn, lindrar rädsla och spänning.

Hur är pumpa frön för män användbara? Många studier av vetenskapsmän har visat att pumpafrön inte bara läker alla kroppssystem, men förbättrar också manliga könsorganens arbete.

På grund av det höga innehållet av zink, som är ansvarig för produktionen av manlig könshormon, ökar libido och reproduktionsfunktionen stabiliseras och risken för prostatit reduceras.

De fördelaktiga omega-3 och omega-6 fettsyrorna som utgör pumpa frön förbättrar intimt liv genom att främja produktionen av könshormoner, behålla muskelton, stärka hjärt-kärlsystemet, minska trycket, lindra stress.

För de reproduktiva organens normala funktion behöver människans kropp mangan. Detta mineral finns i en pumpa i tillräcklig mängd för att förbättra nervsystemet och hjärnans funktion, samt att bilda testosteron. Pumpa frön hindrar och förhindrar balding.

En man kommer för alltid att glömma hälsoproblem, regelbundet med hjälp av pumpa frön. Användbara egenskaper för män är att förhindra och bli av med erektil dysfunktion, infertilitet, för tidig utlösning, asthenozopermia, prostata adenom och problem med urinvägarna.

Vem är pumpa frön för?

Den produkt som är rik på vegetabiliska fetter kan inte bara gynna, utan också skada människokroppen.

Det finns ett antal kontraindikationer för användningen av pumpafrön:

individuell intolerans av produkten
inflammation och återkommande kroniska sjukdomar i levern, bukspottkörteln och mag-tarmkanalen;
saltstenar (stenar) i njurarna, gallblåsan;
ulcerösa processer i mage och tarmar;
små barn, som palmitinsyra i kompositionen av pumpa bildar olösliga föreningar, försämrar matsmältningssystemet och bromsar tillväxten och utvecklingen av barn.

Pumpa frön är relativt kontraindicerade hos gravida kvinnor, överviktiga människor, såväl som i hjärt- och vaskulära patologier, hypertoni.

Skadan av naturläkemedel för män är överdriven konsumtion av produkten, såväl som i saltad, stekt och i kombination med alkohol. Ät inte pumpa frön i en tom mage.

Huvudregeln är att följa åtgärden. Det är dock bättre att först samråda med en läkare, som kommer att bidra till att identifiera kontraindikationer och förhindra negativa konsekvenser.

Hur man äter pumpa frön?

För att bevara de gynnsamma egenskaperna hos pumpa frön för män, måste du äta dem ordentligt.

Rostade frön behåller endast 25% av näringsämnena och kan vara skadliga, eftersom vissa fetter blir giftiga genom värmebehandling.

Undvik frön som innehåller aflatoxiner, farliga svampar som kan orsaka levercancer.

Pumpa frön som är råa eller lätt torkade i solen, som har skällits på egen hand och har behållit filmen som täcker dem, ger den största fördelen för kroppen. Det är viktigt att rengöra fröna före användning, annars kommer de att förlora de unika helande egenskaperna.

Daglig användning av upp till 100 g pumpa frön i full mage kommer att ge betydande fördelar för kroppen.

De fördelaktiga egenskaperna hos produkten är olja härledd från frön. Applicera 1 msk. l. orefinerad olja på morgonen och kvällen en halvtimme före måltiden, kommer du att säkerställa leverans normala funktion, gallblåsan och lindra din kropp av parasiter.

Oumbärlig vid behandling av prostatitolja från pumpafrön, användbara egenskaper för män, är att förhindra utveckling av godartad utbildning och minska inflammation. Med en matsked av produkten inom en månad före måltiden kommer du att glömma prostata problem under en längre tid.

För att förbättra fertiliteten och förhindra utvecklingen av prostata adenom kan du förbereda en blandning av pumpa frön med honung.

Skala 0,5 kg frön (det är viktigt att bevara filmen som täcker fröet på grund av det rika zinkinnehållet) och slipa med köttkvarn, kaffekvarn eller bländare.
Blanda den resulterande pastaformiga blandningen med ett glas lite värmd flytande honung och rulla små bollar.
Dela bollarna i flera delar av 10 stycken vardera. För att lägga en portion i en burk, förblir lagring på kylskåpets nedre hylla.

Ta en runda varje dag i en halvtimme före måltiderna. Medel att lämna i munnen tills den är upplöst. På grund av den starka effekten av en kurs per år.

Daglig användning tre gånger 40 st. råa pumpa frön, användbara egenskaper för män som har bevisats i praktiken redan på 1500-talet, kan återställa maskulin kraft.

Regelbunden användning av ett lager av vitaminer, som är pumpafrön, kommer att återställa människors hälsa i många år.

Fördelarna med pumpa frön för kroppen och hur man tar dem

Vi kommer att berätta i detalj vad fördelarna och skadan av pumpa frön är och hur man använder dem för förebyggande, behandling, immunitet och god hälsa.

Pumpa - en grönsak för behandling och näring

Vanlig traditionell pumpa - är av amerikanskt ursprung. Det odlades av indianerna i Sydamerika och används ofta för terapeutiska och kulinariska ändamål. Idag pumpa - en av de viktigaste säsongens grönsaker. Hennes kött används ofta i mat och frön - för behandling och förebyggande av sjukdom.

Pumpkorns korn har en mer uttalad terapeutisk effekt eftersom de för behandling används i olika former (markpulver eller mjöl, groddfrön, pressad olja).

Sammansättningen och egenskaperna hos pumpa frön

Näringsrika och kaloriska pumpa frön bestäms av deras fettkomposition.

När det gäller biologiskt aktiva substanser är de i pumpa - ett rekordnummer.

Dessa inkluderar:

Aminosyror (totalt 20 pumpor totalt, varav 12 är väsentliga, vilket människokroppen inte producerar på egen hand). Av dessa syntetiserar kroppen proteinstrukturer - muskler, vad mer? 100 g råa frön uppfyller det dagliga behovet av kropp för aminosyror nästan helt. Aminosyror är också inblandade i ämnesomsättningen och assimileringen av ämnen, återställer olika skador (sår, frakturer, muskelvävnad, andra skador), stödja immunitet och fysisk utveckling.
Fettsyror (9 g / 100 g) är nödvändiga för att stärka nervfibrerna, därför tillåter de att behandla neurologiska sjukdomar, liksom osteoporos, hjärtsjukdomar.
En fullständig grupp av vitaminer B, liksom A, C, D, K, mer än andra - vitamin E.
Mikro- och makroelement. Bland dem finns tre skivhållare - fosfor (1200 mg / 100 g), kalium (810 mg / 100 g), magnesium (535 mg / 100 g). Följande är kalcium (45 mg), natrium (20 mg), järn (15 mg), zink (8 mg). Andra element ingår i minimala kvantiteter: koppar, mangan, selen. Femtio gram frön ger en person med en daglig dos av magnesium, fosfor, mangan. Och ett hundra femtio - den dagliga satsen för koppar och zink.
Antiglastisk substans - kukurbutin eller kukurbutsin (dödar maskar och andra parasiter).
Glykosider, alkaloider, antidepressiva medel.

Vem är pumpa frön användbara?

Fördelarna med pumpafrön för kroppen manifesteras av de förändringar som de orsakar i olika organ och system.

För matsmältning - pumpa utvisar parasiter, stimulerar utsöndringen och rörelsen av gallan, förbättrar matsmältningen. Det är en mild laxerande, hjälper till med förstoppning. Stimulerar borttagningen av toxiner, kan rengöra kroppen av tungmetaller (bly, kadmium).
Upprättar metaboliska processer, absorption av näringsämnen. När försvagad och utmattad bidrar till viktökning. I diabetes - sänker nivån på socker.
Det renar kärl av skadligt kolesterol, förbättrar cirkulationssystemets och hjärnans funktion. Folsyra och linolsyra, som finns i fröna, stärker artärernas väggar, minskar blodtrycket, minskar hjärtsmärta. Järn ökar blodhemoglobin. Magnesium och kalium garanterar en stabil funktion av hjärtmuskeln. Innehållet av fosfor och zink stimulerar hjärnan, så pumpkinmel förbättrar minnet, ökar tröskeln till trötthet, är nödvändig för mental ansträngning.
Tack vare rengöring av blodkärl och accelererande blodflöde minskar pumpan kronisk inflammation - artros, hudinflammation, utslag.
Pumpa återställer nervsystemet, det är användbart för neuros och depression. I gamla Kina användes pumpa frön för att behandla alla neurologiska sjukdomar.
Enkel diuretisk egenskap påverkar förbättringen av njurarna. Det är ett effektivt förebyggande av insättningar av sand, stenar.
Det justerar näring av benvävnad, stoppar osteoporos (uttömning av benkalcium).
Används som en konservativ behandling mot cancer. Antitumörverkan ger samma cucurbitaciner som dödar maskar. Måltid förbättrar tumörernas allmänna tillstånd, saktar tillväxten.
Zink hjälper till vid behandling av manlig prostatit, tidig skallighet.

Finns det någon skada från pumpa frön

Skada kan uppstå vid användning av stekt och saltad frön, särskilt i okontrollerade mängder.
Ett stort antal frön kan öka surheten. Därför, med ökad gräns för surhetsgraden pumpa.
Det rekommenderas inte att missbruka fröna, äta dem i obegränsade mängder med dålig tarmtålighet.
Pumpamjöl är begränsad till att gå ner i vikt.

Pumpa frön från parasiter

Den anthelmintiska effekten av pumpa ger kurkutin i korn. Detta ämne är harmlöst för människor och farligt för maskar, maskar. Beroende på pumpens sortiment kan växtfrön innehålla från 0,1 till 0,3% cucurbutin.

Hur är pumpa frön användbara och i vilken form: 60 kärnor som kan avbryta besök till läkaren

En pumpa är en ljus, välsmakande, väldoftande höstgrönsak, inom vilken det finns en kammare fylld med vita fröer. Den här produkten är inte lätt. Sammansättningen av frön är så rik att det hjälper till att bota allvarliga sjukdomar, och förhindrar också deras utveckling. Fördelarna med pumpafrön är obestridliga för barn, gravida kvinnor, vuxna och äldre.

Nutritionists rekommenderar att inkludera pumpa frön i den dagliga kosten. Med tanke på produktens rikedom med vegetabiliska fetter och deras ökade kaloriinnehåll (ca 600 kcal), bör konsumtionen vara måttlig. Den genomsnittliga profylaktiska dosen av en produkt för en vuxen är 100 g, vilket är ca 60-70 frön. Det är så mycket du behöver äta pumpa frön per dag för att stödja alla kroppssystem.

Biologiskt och näringsvärde

Pumpakärnor är en bra näringsprodukt som kan öka kroppens energipotential och ge den nödvändiga joules. Huvuddelen av den totala massan, ungefär hälften, består av värdefulla vegetabiliska fetter, som bestämmer energiintensiteten för ens en liten mängd frön.

proteiner

Den andra platsen i produktens sammansättning är protein. Bland aminosyror av pumpafrön identifierade forskare 12 oersättliga och åtta oersättliga. Deras roll i människokroppen är svår att överskatta - alla vävnadsprocesser, hormonella och enzymatiska synteser är omöjliga utan aminosyror. Den viktigaste:

arginin - en stimulator för muskelmassaförstoring, stabilisering av blodtrycket och normalisering av perifer cirkulation;
valine - en ledare av energi i musklerna, organ och vävnader, förbättra deras prestanda, en aktiv deltagare i energi och värmeväxling i kroppen;
glutamin - en deltagare av metaboliska processer och en regulator för vävnadsregenerering av epitelet, inre organen, lipidomvandlaren;
Glycin är stabilisatorn i nervsystemet, ett stimulans av gott humör, en pant av starkt minne och snabbtänkande;
fenylalanin - en optimator av nervfibrer, en aktivator för överföring av nervimpulser och kontraktil aktivitet av muskler;
leucin är ett protein av hud och benvävnad, vilket ger dem en snabb återhämtning och motståndskraft mot skadliga faktorer;
metionin - en deltagare i kolhydratmetabolism, ledare av energi i det intracellulära utrymmet;
isoleucin är en regulator för hemoglobin och insulinsyntes, vilket reducerar fenomenet resistans hos kroppens celler till sitt eget hormon.

Aktiv antiparasitisk effekt av pumpafrön (vetenskapligt bekräftad) baseras på innehållet i den mest sällsynta proteinföreningens cucurbitin. Ämnet har förmåga att påverka ormarnas muskler och aktiverar utsöndringen från matsmältningsorganen. En karakteristisk egenskap hos pumpafrön är aktivitet mot Giardia - den enklaste, som oftast påverkar levern.

vitaminer

Restorativ och immunostimulerande effekt av pumpa frön beroende på innehållet i produkten av hela vitaminkomplexet:

E;
K;
C;
betakaroten (provitamin A);
B-vitaminer, inklusive folsyra.

Dessa ämnen kännetecknas av deras förmåga att positivt påverka tillståndet hos hud-, hår- och nagelplattorna. Detta låter dig kalla frön en produkt av inte bara hälsa utan även skönhet.

Förhållandet mellan näringsämnen är balanserat. Även om du äter pumpa frön från tid till annan, och inte varje dag, ger det fortfarande skydd mot brist på viktiga vitaminer.

mineraler

Pumpkärnans kemiska sammansättning kännetecknas av mättnad av mineralföreningar. Den innehåller makro och mikrodelar i doser som kan mer än täcka det dagliga behovet av människokroppen. De ljusaste exemplen är salterna av zink, magnesium, selen och kalium. Dessutom är fröerna rik på natrium, järn, mangan, kalcium, fosfor och koppar. Komplex mineralkomposition är fördelaktig för kroppen:

eliminerar akne;
normaliserar hårväxten;
reglerar syntesen av könshormoner;
normaliserar nervsystemet
optimerar arbetet med muskelvävnad;
förbättrar sömnen;
skyddar kroppen mot stress
stärker benvävnad;
reglerar tryck
normaliserar fartygens tillstånd;
förbättrar utsöndringen av matsmältningssaften;
stimulerar blodbildning
ökar hemoglobin;
skyddar mot anemi
förbättrar ämnesomsättningen.

cellulosa

På grund av innehållet i grova dietfibrer manifesteras även läkeegenskaperna hos pumpafrön i de fördelaktiga effekterna på matsmältningssystemet. produkt:

förbättrar rörligheten i mage och tarmar;
stimulerar utsöndringen av matsmältningssaften;
ökar deras koncentration
stimulerar bildandet av gallan;
underlättar dess eliminering genom kanaler
normaliserar intestinal mikroflora.

Om fördelarna med pumpa frön

Med tanke på en sådan rik sammansättning av kärnor uppnås en hel lista över vad pumpafrön är användbara för.

Stärka immuniteten. Pumpa frön kan öka kroppens motståndskraft mot bakteriella och virala infektioner, samt förbättra immunitetsreaktioner avseende endogena sjukdomsprokektorer, inklusive celler med atypiska strukturer.
Eliminering av infektion. Lignaner - polyfenoliska föreningar i fröets sammansättning har uttalade antivirala och antifungala egenskaper. Användningen av produkten är mycket lämplig för SARS.
Avlägsnandet av parasiter. En av de äldsta drogerna mot maskar är pumpasuspension beredd från frön. Notera produktens höga aktivitet mot de vanligaste parasiterna - pinworms, ascaris, Giardia.
Serotoninbalans. Aminosyra tryptofan, som kommer in i kroppen stimulerar syntesen av serotonin. Det är ett viktigt hormon och neurotransmittor som reglerar de skyddande reaktionerna i nervsystemet. Han är också ansvarig för höga andar. Och närmare natten omvandlas serotonin till melatonin, som reglerar bioritmen hos människokroppen.
Förstärkning av leder och benvävnad. På grund av innehållet av zink, kalcium och fosfor förhindrar produkten frakturer och utvecklingen av osteoporos. Leverans av kroppen med zink och selen säkerställer en tidig produktion av hyaluronsyra, vilket bidrar till att upprätthålla elasticiteten hos ledvävnaden.
Skydd av hjärtat. Magnesium och kalium, som är rika på frön, är nödvändiga för att myokardiet ska fungera korrekt och fullbordat, överföra nervimpulser i den och optimera fartygstillståndet. Användningen av frön minskar risken för att utveckla infarkt och stroke.
Reglering av nervsystemet. Förmågan hos biologiskt aktiva substanser optimerar nervfibrernas arbete, och tillförseln av omättade fettsyror tillsammans med kärnorna bidrar till skydd och regenerering av skador på myelinskenorna i nerverna.
Njurskydd. Sammansättningen av fröna hindrar bildandet av njurstenar, förbättrar blodflödet till njurarna och stimulerar utsöndringen av överskottslösta salter.
Optimera matsmältningen. Fiber, aminosyror och vitaminer normaliserar syntesen av matsmältningsjuice, vilket förbättrar processen att smälta mat och dess framsteg längs kanalen. Antimikrobiell verkan bidrar till eliminering av putrefaktiva processer.
Reglering av socker och insulin i blodet. Användningen av pumpafrön är extremt lämplig för diabetes mellitus på grund av deras förmåga att stimulera insulinsyntes och förbättra omvandlingen av kolhydrater, vilket minskar blodsockerindikatorerna, förhindrar plötsliga hopp.
Aktivering av mental aktivitet. Produkten förbättrar minnet, aktiverar kreativt tänkande, förhindrar "burnout" och kronisk trötthet. Fröer förebygger senil demens, Alzheimers sjukdom och nervcellernas prematura död.
Leverstöd. Vegetabiliskt fett i kompositionen av frön börjar processen för återhämtning och förnyelse av hepatocyter, vilket förhindrar allvarlig skada på levern. Fröens verkan är lämplig för cholecystit eller med otillräcklig gallproduktion. Det noteras att produkten gör att du kan bli av med alkoholberoende och lindrar symtomen på abstinenssymptom.
Eliminering av illamående. Frön eliminerar allvarlig illamående. Förutom lätt illamående som uppstår under graviditeten i de tidiga stadierna och under långa resor i fordon.
Rengöring av kroppen. Pumpkärnans förmåga att eliminera tungmetaller, fria radikaler och radionuklider har bevisats. Av denna anledning rekommenderas produkten för personer som lever under ogynnsamma miljöförhållanden, liksom under kemoterapi och radiovågsterapi.
Läkningskador Fröer präglas av förmågan att eliminera skador från insidan och utsidan. Intern mottagning ger kroppen nödvändiga ämnen och lokal applikation - aktiverar blodcirkulationen, desinficerar och stimulerar epithelialisering av vävnad.
Stöd manlig hälsa. Användningen av pumpafrön är särskilt fördelaktig för män, eftersom deras behov av zink är ungefär sju gånger högre än för kvinnor. I sin tur ger en tillräcklig mängd av elementet tillförlitligt stöd för hormonella nivåer, styrka och korrekt funktion av prostatakörteln. Indikationer för användning av frön innefattar prostatit, sjukdomar i urinvägarna.
Eliminering av gynekologiska problem. Produkten förhindrar bildandet av polyper och maligna neoplasmer. Fytoöstrogener i fröets sammansättning förbättrar reproduktiv funktion, normaliserar balansen mellan könshormoner. De eliminerar också symptomen på klimakteriet, förhindrar dess för tidiga attack.
Skönhetsstöd. Som en källa till vitaminerna A, E, B-gruppen, liksom zink och selen arbetar pumpa frön aktivt för att bevara ungdomar och förbättra hudtillståndet. De reglerar dess fettinnehåll, förhindrar och behandlar akne, bekämpar inflammatoriska och pustulära utbrott. Antioxidantaktivitet och positiv effekt på perifer blodflöde bidrar till att förbättra utseendet på huden, dess färg, utjämna rynkor.

Accept av pumpafrön ger framtida mammors kropp med essentiella mineraler och näringsämnen, medan amning förbättrar mjölkens sammansättning. Däremot rekommenderar läkare att inte behandla pumpafrön under dessa perioder, men använd dem helt enkelt i små kvantiteter för en mängd olika dieter - upp till 50 g per dag.
På grund av innehållet i dietfibrer av grov typ är fröet kontraindicerat i gastrit, ökad surhet i magsaften samt i pankreatit. Även om behandlingen av den senare sjukdomen i traditionell medicin innefattar användningen av pumpa frön.

Hur man lagar mat och äter

Forskare har lämnat en dom - att äta rostade pumpafrön är inte bara inte bra, men även skadligt. Anledningen till detta är oxidationen av produkten vid en temperatur av 90 ° C. Vidare avdunstar den eteriska oljan vid värmebehandling av fröna, vars flyktiga komponenter ger bakteriedödande och immunostimulerande egenskaper till kärnorna.

Användningen av saltade frön kommer också att få liten fördel för kroppen, eftersom smakkvaliteten hos frön och salt, när de blandas ihop, försvagas signifikant. Detta framkallar en ökning av aptit och okontrollerad ättsaltad produkt, som är fylld med ödem och saltavlagringar i vävnaderna i muskler och leder.

Skadorna på pumpafrön ökar med användning av tidigare renad produkt. Faktum är att fet olja oxideras i luften. Skalet skyddar dess innehåll från interaktion med syre. Utan det aktiveras oxidativa processer i kärnorna, neutraliserar produktens användbara egenskaper och ökar innehållet i låganvändbara ämnen.

Idealisk - att använda och användas för medicinska ändamål frön skördas självständigt. Torka pumpa frön hemma bör styras av enkla regler:

råvaror - pumpa frön av absolut vilken typ som helst är lämpliga för torkning och ätning;
beredning - efter att ha använt massan för att skörda frön bör man fortsätta omedelbart för att förhindra förstöring.
bearbetning - före torkning måste fröet tvättas snabbt men kvalitativt i varmt vatten för att avlägsna rester av massan och avlägsna överskott av vatten;
pallval - det är bättre att använda en bred metallpallad fodrad med pergamentpapper, så att du kan bli av med överflödig fuktighet;
torkning - lägg på råvaran i pallen i ett lager, lägg det i skuggan med bra ventilation, fröerna vänds regelbundet;
kontroll - torkningen av råmaterialet indikeras av hårdhet och brittleness i huden (om fröna lätt bryts med en hörbar knäckning, så har fröerna torkat ut).

Pumpa frön kan kallas en hygroskopisk produkt. Med hög luftfuktighet, även vältorkade råvaror snabbt dämpas, blir mjuka, mögliga och försämras helt. För att förhindra förstöring, förvara torkade frön i en välsluten, helt torr glasbehållare. Det är lämpligt att välja en mörk torr plats med högkvalitativ luftning.

Home Medication Recept

Om profylaktisk användning av produkten innebär en daglig konsumtion av cirka 100 g skalade frön, kan behandling med hjälp av dessa kräva förberedande preparat för speciella läkemedel.

Åtgärd för förstoppning

Funktioner. Verktyget är lämpligt för eliminering av akut förstoppning, och för att förebygga återkommande är det nödvändigt att äta frön dagligen inuti.

Förberedelse och användning

En tesked av de skalade frönen hälls med varmt vatten (med ett kvart fullt glas).
Lämna för att insistera minst en halvtimme.
Konsumera två matskedar (cirka fyra gånger) hela dagen i en halvtimme före den avsedda måltiden.

Att rengöra blodet

Funktioner. Att ta en sådan medicinskurs en gång om året, enligt folkläkare, förhindrar problem med blodkomposition och viskositet, eliminerar kolesterol och sannolikheten för trombos.

Förberedelse och användning

Fem glasskalade fröer dras i behållare eller krossas med en rullpinne och omsluter råmaterialet i en trasa.
Den resulterande massan nedsänktes i en glasbehållare, häll en halv liter ren vodka av hög kvalitet.
Juice squeezes ut ur en citron i en behållare, försiktigt förseglad.
De sätter botemedlet på ett mörkt, kallt ställe i tre veckor, omrörde behållaren regelbundet varje dag.
Efter utgången av infusionen filtreras mediet, tas i en matsked tre gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna.

För njure

Funktioner. Ett avkok av pumpafrön stimulerar njurcirkulationen och tar bort oxalatföreningar från njurarna.

Förberedelse och användning

En matsked av skalade frön hälls med ett glas kallt vatten.
Blandningen sätts på en långsam eld, kokas.
Efter en halvtimmes infusion filtreras mediet och berusas på en gång. Mottagningen upprepas tre gånger om dagen.

Godis från prostatit

Funktioner. Receptet på pumpa frön med honung från prostatit är lämplig för behandling av störningar i potens, liksom deras förebyggande. Folkläkare rekommenderar att varje man över tröskeln på 30 år tar en kurs årligen.

Förberedelse och användning

Ett halvt kilo skalade frön slipas i köttkvarn eller blandare.
Tillsätt mängden honung till blandningen för att bilda en tät, degliknande massa.
Från de resulterande rullbollarna är storleken på en valnöt.
Använd verktyget varje morgon på en tom mage, långsamt lösande pumpa godis i munnen.

Vitlök-pumpa blandning av parasiter

Funktioner. Ta pumpa frön från maskar måste vara på en tom mage. Blandningar av frön med vitlök är mest effektiva.

Förberedelse och användning

200 g av skalade och torkade frön males med en kaffekvarn.
Fem medelstora vitlöksklyftor, pressade genom en press, sätts till massan.
Till fröna med vitlök, tillsätt två matskedar flytande honung, noggrant ät kompositionen till fullständig homogenitet. Insistera på 12 timmar.
Ta medicinen på morgonen på en tom mage i en matsked med en glid.
Behandlingsförloppet fortsätter i tre dagar, varefter det upprepas efter några veckor.

Särskilt användbart är användningen av pumpa frön i grod form. För att göra detta läggs de ut på en tallrik i ett skikt fylld med vatten, placeras i ett mörkt ställe tills krukorna blir ca 2 cm långa. Ett viktigt villkor är att byta vatten varje 12 timmar. Krympade frön kan skalas och läggas till sallader, som en källa till vitaminer och biologiskt aktiva föreningar.

Recensioner: "Jag äter ett paket med två varje dag"

Du återhämtar dig inte, tvärtom blir du tunn - jag äter dem varje dag ett par eller två efter lunch och även före sänggåendet - och fi ga - tvärtom, jag går ner i vikt - växer 167 väga 49 kg. Tvärtom vill jag förbättra lite. Men om fördelarna - otroligt - naglar, hår växer snabbare, det blir starkare, huden är ren. behöver bara en aktiv livsstil ledande fysisk kultur att göra.

Fördelarna med pumpa frön

Homeland pumpa är Sydamerika. I vårt land odlas den här växten i mitten och sydstaden.

Pumpa frön fylls med värdefulla näringsämnen. Dricka pumpa frön kan ge dig en betydande mängd hälsosamma fetter, magnesium och zink, vilket leder till förbättrad hjärthälsa, prostatakörtel och skydd mot vissa typer av cancer.

Dessutom är dessa frön väldigt gott och orsakar sällan allergier.

De näringsrika fördelarna med pumpa frön

Bakom det första träiga lagret av pumpafröskal finns ett andra gröngråt skikt, under vilket det finns två cotyledoner av en mycket trevlig, sötoljig smak.

Crusty, välsmakande pumpa frön är höga kalorier; cirka 559 kalorier per 100 g. De innehåller fibrer, vitaminer, mineraler och många antioxidanter för att främja hälsan.

Pumpa frön är särskilt rika på enkelomättade fettsyror, såsom oljesyra, vilket hjälper till att minska dåligt kolesterol. Studier visar att Medelhavsdieten, som är en källa till enomättade fettsyror, hjälper till att förhindra kranskärlssjukdom (IHD) och risken för stroke genom att främja en hälsosam balans mellan blodlipider.

Pumpa frön är godartat protein. 100 g frö ger 30 g eller 54% av det rekommenderade dagliga proteininnehållet. Dessutom är frön en utmärkt källa till aminosyror tryptofan och glutaminsyra. Tryptofan omvandlas till serotonin och nikotinsyra. Serotonin är en användbar neurokemisk, som ofta kallas ett naturligt glädjepiller. Dessutom är tryptofan en föregångare till B-komplexet nikotinsyra (60 mg tryptofan = 1 mg nikotinsyra).

Glutaminsyra är nödvändig för syntesen av gamma-aminosmörsyra (GABA). GABA är en anti-stress-neurokemisk som hjälper till att minska ångest, nervös irritabilitet och andra neurotiska tillstånd.

Pumpa frön är en mycket bra källa till antioxidant vitamin E; innehåller ca 35,10 mg gamma-tokoferol per 100 g (ca 237% av normen per dag). E-vitamin är en kraftfull fettlöslig antioxidant. Det skyddar cellerna i vävnaden från indirekt oxidativ skada av fria radikaler. Således hjälper det att upprätthålla integriteten hos slemhinnan och huden, skyddar syre från skadliga fria radikaler.

Pumpa frön är också en utmärkt källa till den B-komplexa gruppen av vitaminer, såsom tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin B-6 (pyridoxin) och folater (folsyraderivat). Dessa vitaminer fungerar som kofaktorer för olika enzymer under ämnesomsättningen i människokroppen. Dessutom bidrar nikotinsyra till att minska nivån av LDL-kolesterol i blodet. Tillsammans med glutaminsyra ökar den GABA-aktiviteten i hjärnan, vilket i sin tur minskar ångest och nervös irritabilitet.

Pumpa frön innehåller en stor mängd väsentliga mineraler som koppar, mangan, kalium, kalcium, järn, magnesium, zink och selen. Liksom pinjenötter är pumpa frön mycket rik på mangan (ge 4543 mg per 100 g, cirka 198% av det dagliga intaget). Mangan är en mycket viktig faktor för antioxidantenzymet, superoxiddismutas. Därför bidrar konsumtionen av pumpafrön till att öka motståndet mot infektionsmedel och skydda mot skadliga syrefria radikaler.

Pumpa frön, torkad, näringsvärde per 100 g.

Skada och fördelar med pumpa frön för människors hälsa, kontraindikationer

Pumpa frön är en välkänd delikatess, liksom en förebyggande och medicin för vissa sjukdomar. Dessutom har de en ljusare effekt än köttet i en grönsak. Ta reda på vad fördelarna och skadan av pumpafrön för kvinnor och män uttrycks i, och hur man ordentligt förbereder och använder dem för behandling.

Kompositionen och kalori pumpa frön

Pumpasfrön, som frön från andra grödor, innehåller mycket fett i sin kemiska sammansättning: de innehåller 50 g fett per 100 g vikt. Proteiner i frön 25 g, kolhydrater - 15 g per 100 g. Cellulosa eller dietfibrer och vatten lika - 6 g per 100 g.

Vitaminer med mineraler i sammansättningen av denna grönsak är också mycket. Det har alla ämnen som hör till grupp B, samt vitamin A, D, C och K, och PP är mer än i andra grönsaker i det är vitamin E. Trace Elements: Ph, K och Mn, är mest deras pumpafrön. Det finns också Ca, Fe, Na och Zn. Andra spårämnen, såsom Cu, Mg och S, finns också i pumpafrön, men finns i mycket små mängder. Men de är ändå tillräckligt för att säkerställa det dagliga mänskliga behovet av dessa föreningar.

Andra användbara ämnen som är i pumpkemikalieens kemiska sammansättning är:

20 aminosyror, bland dem 12 - essentiella;
fettsyror, inklusive omättade
glykosider;
alkaloider;
naturliga antidepressiva medel;
anthelmintisk substans - cucurbitin.

På grund av deras höga fettinnehåll har pumpa frön ett högt näringsvärde och kaloriinnehåll: 550 kcal per 100 g produkt.

Hur man torkar och äter pumpa frön

För att äta och förbereda läkemedel måste du välja helt hela, torra frön, erhållna från mogna pumpor. De måste ha en stark hud, frön lagras i den under mycket längre tid, eftersom luft inte tränger in i dem och inte oxiderar fetter. För att hålla frön längre och bättre i smak måste de torkas i solen eller torkas lite på en inte så varm panna. Det är omöjligt att steka i olja.

Pumpa frön beredda på detta sätt bör lagras på en torr och mörk plats. De kan läggas till olika rätter - flingor, sallader, stuvade grönsaker. I kombination med dem blir maten ännu mer användbar.

Naturligtvis, när man lagar pumpa frön, måste de befrias från hållbar och hård skal, som är oätlig. Det finns pumpa frön med skalet rekommenderas inte, det smälter inte i matsmältningsorganet och därför är det i en sådan form värdelös. Dessutom kan det till och med skada slemhinnan i tarmväggarna och orsaka inflammation, och ibland leda till appendicit. Men du kan använda måltiden från malade pumpa frön, som har samma terapeutiska effekt som fräscha frön.

Frågan om hur mycket pumpa frön behöver ätas per dag kan besvaras så här: du kan inte äta mycket. Även om det inte finns någon exakt upprättad volym, eftersom allt beror på syftet med konsumtionen, behöver du fortfarande äta dem måttligt. Trots de uppenbara fördelarna med denna produkt är pumpa frön mycket kalorier och näringsrika. De har mycket fett och protein, om dessa ämnen intas över normalen, kan det orsaka avsättning av överflödigt fett, uppblåsthet och flatulens.

Fördelarna med pumpa frön

Pumpa frön är inte bara näringsrika och välsmakande, de kan också förebygga och även behandla några allvarliga vanliga sjukdomar. Fördelarna med pumpafrön för kroppen kan diskuteras i första hand i samband med deras terapeutiska effekter på matsmältnings- och urinvägarna. De stimulerar digestion, utsöndring och främjande av gallan, har en liten men märkbar laxerande effekt, därför hjälper de med förstoppning. De kan ta bort ackumulerade toxiner och tungmetaller.

Med regelbunden användning av frön reglerar de metaboliska processer, bidrar till en mer fullständig absorption av näringsämnen som kommer in i kroppen med mat. För en försvagad eller utarmad organism tjänar de som en komponent i mat som hjälper till att gå ner i vikt. De kan ätas med diabetes, eftersom de sänker blodsockernivån. Hjälper till att avlägsna kolesterol från kärl skadligt, därför rekommenderas att använda för sjukdomar i cirkulationssystemet i samband med ansamling av denna substans på ytan av kärlen: åderförkalkning, högt blodtryck, stroke. På grund av blodets rening och ökat blodflöde behandlar pumpa frön olika sjukdomar av kronisk natur - från artros till hudinflammation.

Vitamin B9 och linolsyra som ingår i pumpafrön stärker kärlväggarna, minskar högt blodtryck, hjälper till att minska intensiteten i hjärtsmärta. Järn i pumpafrön ökar hemoglobininnehållet, och kalium och magnesium bidrar till att hjärtmuskeln fungerar stabilt och ordentligt.

Zink och fosfor behövs för hjärnans fruktbara arbete, öka allvaret av minne, öka mental uthållighet, så användningen av pumpa frön rekommenderas för personer som arbetar med mentala arbeten. Fröer är involverade i att förbättra och bibehålla normal immunitet, så om de tas in under perioden med säsongsinfektioner, kommer de att bli ett bra förebyggande hemmedel för dessa sjukdomar.

De gynnsamma egenskaperna hos pumpafrön uttrycks också vid etableringen av nervsystemet, behandlingen av neurologiska och nervösa sjukdomar, till exempel neuroser eller fördjupningar. Frön påverkar även andra system och organ, till exempel, är det en bra förebyggande åtgärd mot avlagringar av sand och njursten, osteoporos (ben kalciumberikad). Hjälp med pankreatit och vid behandling av maligna tumörer bidrar till bevarande av kroppens ungdomar.

För män

Fördelarna med pumpafrön för män kan diskuteras i samband med innehållet i zink, vilket är viktigt för människors hälsa. Det är nödvändigt för den normala funktionen av fortplantningsorganen, spermiekvalitet förhindrar inflammation och spridning av prostatavävnad, det vill säga kan skydda mot prostatacancer och adenom.

Det noteras att om du tar en blandning av markfrön med honung från prostatit, kan du förhindra denna sjukdom. Frön måste slipas i köttkvarn, blanda med någon honung och rulla ut ur den här blandningen små bollar. Ät 3-4 st. innan du äter (i 0,5 timmar). Resten lagras före användning i kylskåpet. Behandlingsförloppet är 3-4 veckor. Eller bara äta varje dag för - 50-60 st. korn, tugga dem noggrant. Pumpa frön, om de konsumeras i små portioner hela tiden, hjälper män att behålla hälsa och ungdom, för att undvika tidig baldhet.

Men behandlingen av prostatit är bara möjlig med hjälp av speciella preparat, pumpafrön hjälper inte här.

För kvinnor

För kvinnor är pumpa frön användbara liksom för män. De kan hjälpa till vid behandling av polyper i matsmältningsorganen och könsorganen. För detta, är det nödvändigt ägg och vegetabilisk olja för att framställa en blandning (1 ägg 1 timme. L. Frö av pumpa malda, 1 msk. L. Oil), placeras i ett vattenbad och ta bort efter 20 min. Oanvänd produkt ska förvaras på kylskåpets hylla. Regimen - på morgonen före måltider för 1 tsk. Behandlingsförloppet är 5 dagar, sedan en paus i 5 dagar.

Förutom behandlingen av polyppar förbättrar pumpa frön blodflödet, minskar allvaret av åldersrelaterade förändringar (manifestationer av klimakteriet, osteoporos). De är också användbara för händerna och ansiktets hud, de ger näring, gör det friskt, attraktivt. För att göra detta kan du använda pumpa måltid blandad med sur mjölk och ägg.

Trots innehållet i högt kaloriinnehåll kan pumpa frön användas för viktminskning, om du ordnar på deras fasta dagar.

Användning av parasitfrön

När det gäller användningen av pumpafrön som en naturlig anthelmintiskt medel som hjälper till att få bli av med inälvsmask, i detta fall, deras terapeutiska effekt på den överdrivna. De har faktiskt en cucurbitin substans som har en toxisk effekt på vissa typer av helminter, men det är inte tillräckligt stark för att förstöra dem.

Kukurbitin dödar inte maskar, men förlamar dem bara en stund. Således kan pumpafrön inte betraktas som ett effektivt botemedel mot olika helminthinfektioner. Garanterad och snabbt från parasiter kan bara spara moderna anthelmintiska droger.

Pumpa frön under graviditet och amning

Används under graviditeten, kommer fröna att hjälpa till att hantera manifestationerna av toxicos, ta bort överskott av vätska och salt, förhindra förstoppning. För att göra detta måste de äta på morgonen på tom mage. Antalet pumpafrön under graviditeten bör vara måttlig, eftersom de ökar muskeltonen och kan i viss mån orsaka risken för missfall.

Pumpa frön är också användbara för amning, eftersom de ökar mängden producerad mjölk. För att göra detta behöver en ammande kvinna äta från 50 till 100 st. frön dagligen.

Kontraindikationer och eventuell skada

Harm pumpkinfrön kan ta med, om du använder dem stekt och saltat, och i stora mängder. Kontraindikationer är också:

ökad surhet
dålig tarmkanal;
fetma.

I alla andra fall är inte pumpa frön kontraindicerade, de kan ätas av friska människor i måttlig utsträckning.

Fördelarna med och skadan av pumpa frön

Pumpa frön anses vara den mest användbara bland frön av växter. Sammansättningen och användbarheten hos denna folkmedicin ger honom det bredaste utbudet av tillämpningar inom traditionell medicin. Hur och från vad behandlar lite pumpa frö? Vad är mer i det: bra eller skada?

Sammansättningen och användningen av pumpa frön

Vanligt mirakel - pumpa. Från ett frö under gynnsamma förhållanden kan en hel plantage av dessa jätte ljusa bär växa!

För sådana agronomiska prestationer behövs krafter och medel - allt detta räddas av blyg pumpa frö, liten och obetydlig.

Vad är inuti?

Inuti fröna, säkert, som i ett kassaskåp, lagras en förmögenhet för tillfället:

vitaminer: A, grupper B, C, D, E, F, K, PP;
10 mineraler;
18 aminosyror;
33 fettsyror;
smältbara kolhydrater.

Näringsvärde per 100 gram behandlade frön - bord

Sammansättningen av pumpafrön är unik inte bara av det stora utbudet av organiska syror som är värdefulla för människokroppen, men också av det ökade innehållet i fördelaktiga mineraler. 100 gram av produkten innehåller en och en halv dagliga normer av koppar, fosfor och magnesium och en rekordmängd av mangan - mer än två normer! Och 150 gram skalade frön kommer mer än att uppfylla kroppens behov av mikro- och makroelement för normal funktion av immunsystemet.

Det är också mycket viktigt att regelbunden användning av produkten i mat fyller kroppen med zink, vilket är nödvändigt för det, ett värdefullt element som naturliga läkemedel sällan innehåller i tillräckliga kvantiteter. Och i kombination med fosfor har zink en stor effekt på cerebral cirkulation, förbättrar minnet och förhindrar utvecklingen av stroke. Hjärtsundade fytosteroler räddar dig från hjärtinfarkt, som är mer i pumpafrön än i frön från någon annan växt.

En sådan hög naturlig potential ger pumpafrön och preparat baserade på dem med ett stort antal läkningskvaliteter. Innehållsformeln har en positiv effekt på funktionerna hos nästan alla organ och system:

stärker immun- och nervsystemet
ökar produktionen av könshormoner och förbättrar reproduktiv funktion hos män och kvinnor;
rensar blodet och blodkärlen, normaliserar blodglukos och blodtryck
positiv effekt på mag-tarmkanalen, lindrar anfall av halsbränna och illamående
eliminerar parasiter utan att orsaka giftiga och irriterande effekter på människor.

Intressanta och användbara fakta.

De äldsta fröerna på inte mindre än sju tusen år! Arkeologer har upptäckt dem på en utgrävningsplats i Mexiko, som anses vara det historiska hemlandet av pumpa. Till denna dag älskar mexikaner stekt pepitas, vars popularitet här är mycket högre än den av de notoriska markerna.

Efter att ha upptäckt Amerika upptäckte spanjorerna samtidigt en pumpa för Europa - en fantastisk frukt, som de lokala indianerna hade använt villigt i mer än ett tusen år. Från och med detta börjar pumpan triumf, men njuter av smaken av fruktens massa och beundrar sina blommor, ignorerar européerna länge främmande fröer. Men under de senaste hundra åren växer populariteten av pumpafrön snabbt.

Intressant, indierna gav kulinariska preferenser inte så mycket mogen pumpa massa som dess färger - och de används nu av gourmeter i en lite kokt form. Förresten, en frukt som väger flera centners kan växa från en blomma! I Guinness Book of Records tog pumpa, som drog på 821,2 kilo. Det är synd att ingen störde att beräkna hur många frön som var i den.

Några användbara tips:

Den viktiga punkten är att för att de användbara frönen inte ska överföras till utgången, men med största möjliga fördel för kroppen, bör de tuggas mycket noggrant.
Pumpa frön är dåligt smälta och hjälper till med denna process i ditt bästa intresse. Och en sak: försök att rengöra fröna med rom, snarare än att bita med dina tänder - det här kommer snabbt att förstöra deras emalj.
När du har samlat pumpa frön, tvätta dem och var noga med att torka dem väl på ett naturligt sätt. Fuktighet är den första fienden av fröets fördelaktiga innehåll: de kan antingen grova otillbörligt eller de kan helt försämras. Därför ska produkten endast förvaras på en torr, ventilerad och sval plats, i linne eller papperspåsar. Frön lagras i tre år, men det är bättre att försöka konsumera dem i ett år, före början av nästa pumpasäsong.
Utan speciell skada på de helande egenskaperna är det möjligt att torka fröna i ugnen - med dörrhjulet, vid lägsta temperatur, blanda från tid till annan.
Rengör inte fröna om du skördar dem för framtida bruk. Att läkningsmedel inte förstörs. Ta bort det täta skalet ska vara omedelbart före användning.

Curative assorted

För populariteten skedde uppfödarna till och med en speciell sorts pumpa "för lat" - det behöver inte städas frön, i stället för hård skal de bara är täckta med en tunn film. På grundval av "vanlig pumpa" - har bara en av de tjugo växtarterna redan uppstått flera hundra av de mest varierande sorterna.

Hur man gör det

I folkmedicin används frön av någon av dem: färska, friterade, markerade, grodda, i form av olika preparat och kosttillskott. De flesta av dessa folk "droger" säljs färdiga i apotek och specialaffärer. Men du kan göra något annat: Ta bara en pumpa i trädgården och...

Germinerad frön

Sprängning ger en kraftfull stimulans för jäsning och förändrar magiska förändringar i fröens sammansättning - alla vitala processer aktiveras inom dem. Komplexa proteinföreningar och kolhydrater bryts ner i enklare och lättare smältbara. Koncentrationen av vitaminer växer snabbt och ökar nästan tiofaldigt och innehållet i hälsosam fiber ökar. Således ökar de lägsta egenskaperna hos små frön med en storleksordning.

Sådana mirakel kan enkelt organiseras oberoende för att se dem på ditt eget fönsterbrädor. Tvättade frön (de kan förtvättas) bör placeras på en platt platta och täckas med våtgas, som bör vattnas efter behov. Sprängning bör ske på en varm, ljus plats, men bort från direkt solljus.

De använder tre eller fyra dagars groddar - oftast är de malda och ätas eller används för behandling. De har få kalorier, men näringsvärdet är mycket högt.

Aktiverade frön bör vara i varje människas kost - det här är en av de mest effektiva naturprodukterna för att öka styrkan. Pumpaspiror är mycket användbara för äldre och svaga människor, gravida kvinnor och barn. Även groddfrön används i kosmetologi och för kostnäring. Goda resultat ges genom att ta läkemedlet för behandling av allergier och dess symtom.

Olja och extrakt

Pumpaolja kan endast tillverkas under industriella förhållanden genom kallpressning med speciella kraftfulla pressar. För en liter olja kommer 35 pumpor av medelstorlek att behövas.

Men oljaxtraktet är lätt förberedt hemma.

Mince eller slipa en mixer och en halv kopp pumpa frön (du kan ta groddar).
Den resulterande vattnet ska fyllas med högkvalitativ vegetabilisk olja (olivoljig pressad olja passar bäst).
Sätt oljeblandningen i vattenbadet och värm upp det, utan kokning.
Rör om och häll i ett glas, tätt monterad maträtt.
Insistera tio dagar, alltid på en mörk plats.

Egenskaperna hos de två produkterna är likartade. De är mättade med vitaminer, pektiner, fytosteroler, selen och zink, linolsyra, hormonlika ämnen, karotenoider, fosfolipider och tokoferoler finns också i oljepreparat.

I listan över egenskaper hos oljepreparat:

avlägsna "dåligt" kolesterol och förhindra hjärt- och kärlsjukdomar;
stimulering av produktionen av manliga könshormoner;
förbättring av den allmänna metabolismen och tarmmotiliteten
antihistamin och antiparasitisk verkan;
stark anti-aging, antiinflammatorisk och regenererande effekt.

Naturligt torkade fröer gör mjöl - hemma kan du bara mala dem i en kaffekvarn. Det är bättre att inte köpa den här produkten i butiken, men att laga själv. Mala precis så många frön som du behöver mjöl för en enda procedur. Inom en timme, under påverkan av luften, kommer det helande pulvret att oxidera och förlora de flesta av dess fördelaktiga egenskaper.

Jordfrö absorberas mycket bättre än hela kärnor. När det används internt behandlar mjöl speciellt inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen, när det används externt läker det ett antal hudskador och används ofta i kosmetologi.

dekokt

En avkok av pumpafrön är en enkel och mycket effektiv folkmedicin som redan länge använts som en anthelmintic, men då blev den förtjänat bortglömd. Även om erfarna läkare rekommenderar det till barn.

För en vuxen kommer det att ta högst en liter avkok, för barn i de äldre tio åren upp till 0,5 liter, från fem till tio år ca 300 ml, och för de yngsta, cirka 150 ml helande buljong.

Mala 0,5 kilo skalade frön och fyll dem med två liter kokande vatten.
Stäng grytan och lägg i ett vattenbad.
Rör om blandningen med minsta värme i minst två timmar - tills vätskevolymen halveras.
Stam och filtrera hett och låt svalna.
Oljeprofilen, som bildas på buljongens yta, måste avlägsnas mycket noga - den kan användas senare efter eget gottfinnande.
De dricker hela normen av anthelmintisk buljong i små sippor på morgonen, på en tom mage. Efter tre timmar tar de något laxermedel, och efter ytterligare en halvtimme gör de ett rengörande emalj.

tinktur

Alkohol extrakt behåller väl de positiva egenskaperna hos pumpa frön och används för behandling och förebyggande av samma sjukdomar som andra droger.

Intressant är det bara tinktur som används för att behandla... alkoholism - det kan orsaka en stadig aversion mot alkohol. Dosen och dosen i varje fall ska ordineras av en erfaren medicinsk specialist.

Det vanliga dagliga intaget av alkoholtinkturer - 150 droppar per kopp kokt vatten - är berusad, inte i en massa, men distribueras i flera timmar. Före varje användning måste läkemedlet röras om.

Det är naturligtvis lättare att få färdig tinktur i ett apotek, men det är också lätt att förbereda sig själv.

Ett glas krossade kärnor behöver fylla en liter högkvalitativ alkohol.
Efter två veckors infusion på en mörk plats, filtrera noggrant.
Fortsätt förvaring bort från solljus.

Rostade frön

Rostning av obehandlade frön gör deras smak och arom ljusare och mer koncentrerad, men betydligt, nästan hälften försvagar läkningskvaliteterna. Rostade pumpa frön används också i traditionell medicin. Faktum är att rostningsprocessen underlättar och accelererar smältbarheten av användbara ämnen från kärnorna. Detta är viktigt eftersom råa pumpa frön är svåra att smälta.

Det är rostade fröer som snabbt lindrar de obehagliga symptomen på toxicos hos gravida kvinnor, hjälper till att lindra illamående under rörelsesjuka vid transport och rörelsesjuka. Men samtidigt - de hanterar helt och hållet rus och tar bort kadmium och leder skadligt för det från kroppen.

Med älskling

Honung, när det är nödvändigt, mildrar den alltför stora aktiviteten av pumpa frön och förlänger deras verkan. Det brukar användas genom att blanda i lika delar med markfrön.

För medicinska ändamål dricker de en matsked av denna åtgärd två gånger om dagen, en halvtimme före timmen av frukost och middag. Och för förebyggande - en tesked före varje måltid.

Hur man ansöker

För terapeutiska och profylaktiska ändamål kan de flesta preparaten från pumpafrön ersätta varandra utan mycket skada på ett positivt resultat. Din uppgift är att välja den exakta doseringsformen som är mest lämplig i ett visst fall. Kom ihåg att för behandling av allvarliga sjukdomar kan folkmedicin endast betraktas som hjälpmedel. Huvudbehandlingsregimen bör utse en läkare.

För att förbättra immuniteten

För att stärka kroppens försvar, ta en tom mage på en matsked mjöl från frön, blandad i lika stora proportioner med honung. Det ska finnas två tvåveckors kurs - på vår och höst.

Med prostatit och nedsatt potens

För att vara säker på att undvika prostatit är det tillräckligt att äta en handfull pumpa frön dagligen. Det är bättre att få dem sprukade, men råa kommer att göra.

Pumpaolja är särskilt fördelaktig för människors hälsa; det regenererar prostata-strukturen och skyddar den från utseendet av allvarliga sjukdomar: inte bara från prostatit men också från adenom. Naturlig pumpaolja främjar fullständig återhämtning från prostatit.

Fuktar en bomullspinne i högkvalitativ pumpaolja och kläm den lite.
Sätt in en tampong i anusen till ett djup som är lika med handens pekfinger.
Doseringen av läkemedlet - 5-7 timmar; Du kan lämna en tampong på natten.
Sätt tamponger varannan dag, behandlingen genomförs av kurser på tio sessioner och efter en veckors paus, upprepas kursen.

Från maskar och andra parasiter

En av de mest kända egenskaperna hos pumpafrön är anti-parasitisk. Om du äter varje dag två eller tre matskedar råa solrosfrön, kommer det att fungera som ett utmärkt förebyggande mot maskar och maskar. Men om parasiterna redan har börjat i kroppen, bör behandlingen riktas.

Mala på en kaffekvarn 150 gram färska frön och häll dem med två koppar kokt vatten.
Denna mängd folkmedicin bör vara full i en timme, men inte i en smula, men gradvis en matsked, skaka blandningen före varje administrering.
Vänta två timmar och ta något effektivt laxermedel.
Efter 10-12 dagar, upprepa behandlingen.

Förbered vitlöksmjölk: Rengör, hugga och koka det vita vitlöks huvudet i ett glas mjölk i 5 minuter. avsatt för en timme.
Torka försiktigt, äta en halv kopp skalade pumpa frön.
Sippa kall vitlök mjölk i små sippor.
Tvätta tarmen med en rengörande enema.
Behandling upprepas också efter 10-12 dagar.

Med hemorrojder

När det gäller behandling av prostatit, med hemorrojder är de mest effektiva bomullsvattnen med pumpaolja. De introduceras i anus i två till tre timmar, varefter tampongen ersätts med färskt. Naturlig pumpafröolja kan ersättas med fröoljaxtrakt. En signifikant förbättring bör inträffa den tredje eller femte dagen, men förfarandet bör fortsättas till en vecka. Om det behövs kan kursen upprepas om en vecka.

Med pankreatit och cholecystit

Preparat från pumpa frön används för att behandla sjukdomar i bukspottkörteln och gallblåsan under remission på grund av obligatorisk diet. Det är nödvändigt att använda dem noggrant: det är omöjligt att använda frön, stekt eller med skarpa kryddor. Optimal användning av en matsked frönad groddfrön en halvtimme före frukost, inte mer än två veckor. Om det inte finns något obehag, kan du efter samma paus spendera en annan kurs.

Med leversjukdom

Ett hemlagat oljextrakt kan användas för att försiktigt rengöra levern. Folkmedicin måste vara fräsch och högkvalitativ, annars har proceduren det motsatta, en kraftigt negativ effekt.

Före varje måltid borde du dricka en tesked olja infunderad på pumpa frön. Full rengöring sker inom två veckor. Kursen kan upprepas, men inte tidigare än sex månader.

Med sjukdomar i magen

Buljonger och infusioner av obehandlade pumpa frön tas för att lindra smärta och annat obehag under magsår och gastrit. Drick en matsked folkrättsmedel för en halvtimme före varje måltid i två till tre veckor.

När tarmsjukdomar

Preparat baserade på pumpa frön hjälper till att reglera tarmarna, eliminera uppblåsthet och flatulens, fungera som en mild och säker laxermedel.

En matsked frön som malsas till mjöl hjälper till med flatulens om en halvtimme efter att ha ätit - den här dosen fungerar som en utmärkt sorbent.

Förstoppning är naturligtvis mycket effektiv för att erövra pumpafröolja, men i detta fall fungerar alkoholtinktur av pumpafrön lika bra: det löser upp 100-150 droppar i ett glas vatten och dricker gradvis under dagen.

när gikt

Pumpa frön visas för att lindra artrit och kronisk gikt. Det rekommenderas att ta oralt i en matsked groddfrön eller en skedad smör två gånger om dagen, morgon och kväll enligt ordningen: 10 dagars intag, 10 dagar av urtagning, igen 10 dagars intag, etc. Vissa läkare använder också gnidning av ömma fläckar med alkoholtinktur av frön.

Med diabetes

Pumpa frön kan vara närvarande i diabetiker av vilken typ som helst, eftersom de är utrustade med ett mycket lågt glykemiskt index och kan normalisera blodsockernivån. Vid det första skedet av sjukdomen kan du tillbringa en form av fastande dag varje vecka, under vilken endast råa eller grodda pumpa frön är tillgängliga och du kan dricka pumpa juice utan kvantitetsbegränsning.

Med psoriasis

Förstärkning av immunsystemet, rengöring och regenerering av levern, pumpa fröolja underlättar väsentligt patienternas tillstånd med psoriasis. Parallellt med internt intag av pumpaolja visas även externa procedurer: komprimerar från pumpafrö mjöl (som ett alternativ - blandat med linmjöl) på drabbade områden.

Sådana förfaranden, beroende på svårighetsgraden av sjukdomen, utförs dagligen eller med mellanrum på en till två dagar under hela månaden. I regel förbättras hudförhållandet markant efter de första tio sessionerna.

Från sömnlöshet

Aminosyror (i synnerhet tryptofan), i hög koncentration representerad i kompositionen av pumpafrön, är nödvändiga för syntesen av melatonin. Namnlösa: Detta hormon är känt för att vara ansvarig för hälsosam sömn. Tryptofan bidrar också till produktion av serotonin, vilket är ansvarigt för nervsystemet.

Bara en handfull fräscha eller groddfrön innan "rebound" - och farväl, sömnlöshet, kronisk trötthet, nere med neuros och depression!

Sårläkning

Pumpasfrö mjöl behandlar effektivt sår och brännskador, vilket ger antiinflammatoriska, baktericida och regenererande effekter på skadad hud.

Lös upp nymalet mjöl i en sådan mängd vatten så att det blir tjockt, som degen på pannkakor och gruel.
Det resulterande läkemedlet appliceras på sårpunkten och säkras med ett bandage.
Efter tre timmar, ersätt läkemedlet med en ny.
Att göra proceduren tills fullständig läkning.

I kosmetologi

Zink, vilka pumpafrön är rika på, är inte av en slump som kallas ett element av skönhet - tack vare dess action blir akneutslaget borta, naglarna blir starkare och håret blir tjockt och glänsande. Fröer av frön används för att tvätta och skölja hår, mjöl - för kosmetiska föryngrande masker, men den berömda oljan spelar en stor roll i kampen för skönhet.

Terapeutiska masker med detta folkläkemedel behandlar effektivt olika hudproblem och är lämpliga för alla typer - oljan absorberas perfekt, utan att lämna en fet film. Produkten av kallpressade pumpa frön är universell och självförsörjande: det är inte nödvändigt att lägga till några fler komponenter till den. För att ta hand om ansiktet, händerna och håret, bör du bara värma upp oljan lite - det är allt det kan appliceras.

Hårmaskor görs en gång i veckan för natten, täcker huvudet med cellofan och en frottéhandduk. På morgonen - tvätta av med schampo.

Masker för ansikte, läppar, händer gäller i 15-20 minuter; gör dem inte dagligen, den optimala frekvensen - två eller tre gånger i veckan.

bantning

Om fröna anses vara en kaloriprodukt och inte rekommenderas för tendensen till fetma, har oljan av dem, märkligt nog, en helt annan effekt. Detta är en utmärkt dietprodukt som, när den används korrekt, hjälper till att bli av med extra pounds. Denna åtgärd är baserad på oljens egenskaper för att påskynda lipidmetabolism och genom att bränna fetter, samtidigt eliminera toxiner och toxiner från kroppen. Dessutom utgör de vitaminer och mineraler som koncentreras i denna produkt för kroppens oundvikliga förluster i samband med dieter.

Men med korrekt användning och pumpa frön kan bidra till viktminskning. Det finns även en speciell pommediett.

Tre dagars diet

Detta är relativt sett en monodiet där det är nödvändigt att bara äta råa frön i tre dagar: pumpa och solros och dricka så mycket rent vatten som möjligt:

frukost: 2 matskedar solrosfrön;
middag: 2 matskedar pumpa frön;
mellanmål: 1 matsked solrosfrön;
middag: 2 matskedar pumpa frön.

gravid

Pumpa frön - Frälsning från toxemi och halsbränna, som så ofta irriterar kvinnor under bärbarhetsperioden. Tillräckligt att äta 30-40 stycken på en tom mage - och oinvigade problem kommer aldrig att besöka dig. För halsbränna är det bättre att använda råa solrosfrön, och för toxicos, stekta.

Den mest användbara produkten för gravida och ammande kvinnor är naturlig pumpafröolja. En mottagning med ett glas varm mjölk i en tesked av läkemedlet på en tom mage och innan du går och lägger dig i tre till fem dagar i rad, hjälper helt säkert att bli av med maskar.

Barn och tonåringar

Den unika naturliga föreningen cucurbitin har en dödlig effekt på maskar och andra parasiter som har avgjort i människokroppen. Pumpa frön innehållande cucurbitin är oumbärliga för säker antiparasitisk rengöring av barnets kropp. Denna procedur skapar inte en överdriven belastning på levern och irriterar inte slemhinnorna i mag-tarmkanalen.

Med detta kyssar jag det gamla folkmedlet är idealiskt: markfrön och honung ska blandas i lika delar. Om ditt barn inte är allergiskt mot honungsprodukter, ge honom den här lösningen i tre dagar på en tom mage, i en tesked; Du kan dricka varm mjölk. För att säkra framgång, upprepa kursen om tio dagar.

Pumpa olja är mycket användbar för barn. Det används aktivt för att eliminera blöjautslag, nässelfeber och andra problem som uppstår på ett barns fina hud. Oljens rika vitamin-mineralkomplex, när det tas in, bidrar till barnets utmärkta utveckling. Men i det här fallet behöver du rådgöra med din barnläkare: han kommer att berätta hur gammal du kan ta drogen och välj rätt dosering.

Tonåringar, som ofta lider mycket av akne i ansiktet, kommer också att hjälpas av pumpafrön: endast två till fyra matskedar frön i tom mage inom två veckor - och problemet kommer att gå iväg.

Allt om fördelar och faror med pumpa frön - video

Varningar, kontraindikationer, skada

Den dagliga graden av att ta pumpa frön - ett hundra gram, bara i vissa fall kan det ökas med en och en halv gånger, om det kräver behandling. Det är önskvärt att inte överskrida denna hastighet, eftersom fröerna själva är mycket höga i kalorier, svåra att smälta och komplicera kroppens assimilering av andra livsmedel.

Du bör inte få alltför bäras och användningen av pumpaolja, den kan flytta från stenarna i gallblåsan och leda till en farlig försämring av sjukdomen. Det är särskilt viktigt att observera dosen av dem som diagnostiseras med ökad syrahalt i magsaft och gravida kvinnor.

Användningen av droger från pumpafrön under perioder med förvärring av kroniska sjukdomar är kontraindicerat. Sällan, men i vissa fall är individuell intolerans av pumpafrön möjlig, allergysymptom kan uppstå - både på folkmedicinen och på de tillsatser som det används till. Eliminera denna möjlighet innan behandling påbörjas.

Övervärdera inte möjligheterna till folkmedicin i svåra fall - gör inte diagnosen själv och inte självmedicinera. Lita bara på din hälsa till läkare.

Recensioner om användningen av medel baserade på dem

Jag gjorde det många gånger, jag behöver inte störa det, tvätta en handfull (stora) skalade pumpa frön med ett glas mjölk. En eller två gånger om dagen. saknas en dag. Ett barn som ett barn kysste med alla skumkatter och hundar, jag vet från erfarenhet - det fungerar perfekt. (även om det kanske inte har varit från katter och hundar...

Svetlana I

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4386433/

Men min hemoglobin ökade betydligt och det var därför jag började känna mig mycket bättre? Dessutom blev av med dysbios och tröst. Allt detta tjänade som ett resultat av att ta antibiotika. Tja, jag blev rekommenderad att återställa floran, blodformeln (det fanns något annat än hemoglobin, allt på grund av drogerna). Det här är bara på en och en halv och en halv år har förbättrats mycket. Och huden, håret, naglarna - allt blev märkbart först efter ett och ett halvt år. Snarare är huden tidig, någonstans på sex månader.

Stationery rat

http://forum.moya-semya.ru/index.php?app=forumsmodule=forumscontroller=topicid=79490

Experter kallar pumpa frön också ett "apotek i miniatyr" eftersom de innehåller nästan hela "bordet" av vitaminer och mikroelement som är nödvändiga för människan och bättre än många andra växter ackumulerar solenergi (den här egenskapen är endast enbart för växter). Krympade pumpafrön bär ännu mer värde.

Grönsaksodlare

https://froots.ru/forum/103-6028-1

Jag tar regelbundet pumpafröolja och till och med lägger till hemlagad kremiki. Jag tar det inuti för syn och för lever och njurar, även om jag inte har några problem med det här. Mamma dricker regelbundet. Här kan jag berätta om resultaten. Det tar bort gall och sand från gallblåsan och njurarna.

Vitalina

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122

Ta olja med mat, när du spenderar någon olja på tom mage, gallblåsan drar drastiskt, och gallan kan kastas i magen, följaktligen illamående, och smärta är vanligtvis förknippad med en minskning av perestaltik, men med konstant gallreflux i magen kan man utveckla gastrit och jämnt erosion av magslemhinnan. Så med bröd är det också ett alternativ.

Celia

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122page=7

Pumpa fröolja trots allt och appliceras externt på såren. Som havtorn. Och inuti det uppdaterar levern, och levern påverkar psoriasis i första hand, allvarlighetsgraden av sjukdomen hos psoriasis beror på levern. Här accepterar jag den tredje dagen av allt, men inuti har jag en känsla av ljushet. Jag tror att det är allt på grund av denna olja.

Yul Chizhova

https://vk.com/topic-11436381_26031447?offset=0

Korrekt användning av den enorma läkningspotentialen hos små pumpafrön ökar det till antalet obestridda ledare i serien av traditionell medicin. En enkel medicin från trädgården gör det möjligt för dig att behålla hälsa, ungdom, skönhet och god ande under lång tid.