Användningen av pepparmynt tinktur, matlagning recept hemma

Artikeln diskuterar pepparminttinktur - använd beroende på sjukdomen, matlagningsrecept, fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer. Du kommer att lära dig att bli av med trötthet och migrän med alkoholtinktur, vilket hjälper till med toxemi och förkylningar, hur man lindrar symtomen på en baksmälla.

Tinkturernas kemiska sammansättning

Pepparmint-tinktur används i traditionell medicin

Pepparmint-tinktur innehåller följande kemiska föreningar:

alkohol;
mentol, cineole och limonen;
saponiner, rutin;
vitaminer av grupp B, C;
glukos, betain;
organiska syror;
rhamnos, arginin;
klorogena, ursulosa, oleanoliska och koffeinsyror;
flavonoider;
tanniner och hartser;
spårämnen.

Användbara egenskaper hos pepparminttinktur

På grund av den rika biokemiska sammansättningen av tinkturer och avkok baserade på pepparmynta har en terapeutisk effekt på hela kroppen:

slappnar av blodkärl;
lindra kramper och lindra smärta;
normalisera blodtillförseln till hjärnan;
stabilisera det psyko-emotionella tillståndet;
förstöra patogener;
rensa luftvägarna med SARS;
lindra illamående och halsbränna
förbättra aptiten
minska flatulens i tarmen;
har en koleretisk effekt.

Pepparminttinktur rekommenderas i följande fall:

kronisk trötthet, överexcitering, irritabilitet;
takykardi, angina pectoris, hypertoni;
migrän, huvudvärk
matförgiftning;
hosta och rinnande näsa;
inflammation i munhålan;
Kramper med illamående och kräkningar, flatulens
gallsten;
baksmälla.

Användning i traditionell medicin

För behandling av olika sjukdomar i traditionell medicin använd alkoholtinktur av pepparmint från apoteket eller gör medicin hemma. I stället för alkoholtinkturer är ibland en infusion (avkok) gjord av plantans löv och stammar.

Behandlingsregimen beror på vilken sjukdom som stör dig. Så snart symtomen på sjukdomen försvinner, sluta ta mint-tinkturen.

För inandning med förkylning

Tillsätt 1 msk vattenmyntinfusion till kokande vatten, stäng av värmen och böja över en kastrull på ett avstånd av 30-40 cm. Täck huvudet med en handduk med huvudet och andas in i mun och näsa i 10 minuter.

Pepparmint inhalationer underlättar andning i akuta respiratoriska virusinfektioner, eliminerar ont i halsen, lindrar puffiness och har en antiinflammatorisk effekt i bronkit.

För huvudvärk och migrän

Lägg 25 droppar mintalkoholtinktur i en liten behållare, gnid minten 3 gånger om dagen i pannan på pannan, nacken och på templen med massörrörelser.

Menthol har en kylande, lugnande och antispasmodisk effekt och lindrar snabbt huvudvärk och smärta under migrän.

Från trötthet

Gör en vatteninfusion med mynt och ta 3 gånger om dagen för ½ kopp före måltiden. Läkemedlet lindrar nervös irritabilitet, upplyftande och vitaliserande.

Från illamående

Ta myntinfusion för illamående enligt följande:

2 msk varannan timme under graviditeten
1 kopp 3 gånger om dagen för matförgiftning eller på bakgrunden av stress.

Honung kan läggas till infusionen, men inte socker.

Pepparmint tar inte bara bort känslan av illamående, utan neutraliserar effektivt toxiner och andra skadliga ämnen i matförgiftning.

Från baksmälla

Om du har gått över alkohol och vill snabbt bli av med baksmälla med hjälp av pepparmintens tinktur, kommer läkemedlets fördelar och skador att vara nästan samma. Mynt i ett par minuter rensar huvudvärk och förbättrar det allmänna hälsotillståndet. Häll 20 droppar tinktur i 1 glas vatten och dryck.

Men om du har kronisk alkoholism, kan alkohol, tillsammans med mint, orsaka hjärtsmärta på grund av instabil kardiovaskulär funktion. För att lindra symptom på en baksmälla, byt ut alkoholinfusionsbuljongmynt. Läkemedlet kommer att lugna muskel tremor och takykardi och hjälpa till med att ta bort alkoholnedbrytningsprodukter.

För sömnlöshet

Drick ett avkok av pepparmynta utspädd 2-3 gånger om dagen för ½ kopp. Missa inte verktyget om du kör bilar och komplexa maskiner, eftersom mint snabbt orsakar dåsighet.

Att lindra inflammation i munhålan

Förbered vatteninfusion av mynta på löven eller använd växtens alkoholtinktur - tillsätt 15 droppar till 1 kopp vatten. Oavsett om du lindrar inflammation - vatteninfusion eller pepparminttinktur, kommer ansökan att vara densamma. Skölj munnen med den beredda medicinen 3-4 gånger om dagen.

Pepparmint tar bort dåligt andetag, lindrar tandvärk och andra symtom som medföljer inflammation i munnen.

Hur man gör en tinktur av pepparmynta hemma

För beredning av tinktur använd torkade mynta löv.

För att förbereda tinkturen av pepparmynta hemma, köp gräset eller samla det själv under blomningen och torka det.

ingredienser:

Pepparmint ört - 20 msk.
Alkohol 75% eller vodka - 2 glas.

Hur man lagar mat: Mala mint med en blender eller murbruk. Häll pulvret i en glasburk, täck med alkohol och lock. Placera behållaren på en mörk plats i 2 veckor. Rör vätskan regelbundet. Efter två veckor, dra i tinkturen efter 2-3 lager av gasbind och häll i en flaska.

Hur man använder: Ta 15-25 droppar 3 gånger om dagen eller för gnidning.

Resultat: Alkoholtinktur av pepparmynta hjälper till med förkylning, huvudvärk och tandvärk, lindrar nervspänningen och minskar ökat tryck. Vatteninfusion av pepparmynta har samma effekt som alkoholtinktur. Samtidigt är infusion (avkok) effektiv i situationer där du inte kan använda alkohol.

ingredienser:

Gräs eller mynta löv - 1 msk.
Vatten (kokande vatten) - 1 kopp.

Hur man lagar mat: Häll mynten i en kastrull, häll kokande vatten och koka i 15-20 minuter på låg värme. Ta bort pannan från värme, dra vätskan genom en sil och pressa. Häll i en termos och stäng locket. Insistera buljong 1,5 timmar.

Hur man använder: Använd varje 2-3 timmar enligt behandlingsregimen.

Resultat: Vatteninfusion med mynt minskar illamående och kräkningar under toxicos hos gravida kvinnor, lindrar baksmälla symptom och minskar tandvärk. Det förbättrar hälsan med tecken på nervös utmattning - depression, trötthet, sömnlöshet.

Var kan man köpa tinktur

Pepparmint-tinktur säljs i alla stadsapotek, och tinktur av mint-vanligt produceras inte i industriell skala.

Läs mer om beredningen av tinkturer, se videon:

Kontra

Vissa människor kan inte använda mint trots att tinkturen har pepparmint medicinska egenskaper och kontraindikationer för dem är som följer:

ålder under 3 år
åderbråck
lågt blodtryck;
problem med uppfattningen;
amning;
individuell intolerans.

Riskgruppen för en eventuell allergisk reaktion innefattar personer med bronkial astma, atopisk dermatit och pollinos. Pepparmint-tinktur kan orsaka andfåddhet, hudutslag och allergisk rinit.

Vad man ska komma ihåg

Pepparmint-tinktur lindrar snabbt huvudvärk och kramper, slappnar av blodkärl, sänker blodtrycket och stannar den inflammatoriska processen.
För förkylning, gör inandningar med vatteninfusionsmynt.
För migrän, torka tempel, panna och nacke med en alkoholtinktur på 25 droppar, och om du har dålig andedräkt och tandvärk, skölj munnen med tinktur på 15 droppar utspädda i ett glas vatten.
Vatteninfusion hjälper när det är förbjudet att dricka alkohol, liksom för sömnlöshet, illamående och kronisk trötthet.
En tinktur av pepparmynta kommer snabbt att avlasta en baksmälla, men inte för kronisk alkoholism. I det här fallet behandla myntadekok.

Vänligen stöd projektet - berätta om oss

Anvisningar för användning av pepparminttinktur

Pepparmynta är en flerårig ört som tillhör familjen yasnotkovyh. Det har en trevlig lukt och unika läkning egenskaper. Det används ofta i matlagning, traditionell och traditionell medicin, kosmetologi. Växtens löv innehåller en stor mängd mentol, vilket orsakar alla fördelarna med örten för människokroppen. Torka löv och blommor behåller sina egenskaper även under värmebehandling, så det är så efterfrågat i livsmedelsindustrin. För intag används oftast pepparminttinktur, som kan köpas på apotek eller förberedas för hand.

Pepparmynta innehåller tanniner, organiska syror, hartser, rutin, arginin, fettoljor, saponiner, fytosteroler.

Tinktur av en medicinsk växt finns i mörka glasflaskor med 25, 40 och 50 ml. Den har en rik mentol lukt. Färg, beroende på tillverkaren och de använda råvarorna, kan ha olika nyanser av grönt, från det ljusaste till det mörka. 1 ml av läkemedlet innehåller 50 mg blad av växten och 50 mg pepparmyntaolja, samt 90% etylalkohol.

Verktyget har en lindrande lugnande, koleretisk, antispasmodisk och smärtstillande verkan.

Analoger av läkemedlet, som är identiska i sammansättning med tinktur av pepparmynta, existerar inte. En av läkemedlen, som också innehåller växtens eteriska olja, är mintabletter.

Fördelarna med farmakologiska medel för människokroppen på grund av det rika innehållet av läkemedel:

Det har en terapeutisk effekt på centrala nervsystemet och patientens mentala tillstånd. Det har en lugnande effekt, dilaterar blodkärl. Det används för att öka vitaliteten och stabilisera det emotionella tillståndet.
Normaliserar hjärtat, eliminerar takykardi, angina, kan inkluderas i den komplexa behandlingen av kronisk arteriell hypertension.
Det har en fördelaktig effekt på kärlsystemet och förbättrar blodtillförseln till hjärnan på grund av den antispasmodiska effekten på stora och små kärl.
Läkemedlet stärker matsmältningssystemet. Stimulerar gallblåsan och bukspottkörteln, förstör patogener i små och stora tarmar, vilket ger desinfektionsmedel och antimikrobiell verkan.
Främjar behandling av sjukdomar i andningssystemet. Ingår i spray och salva. Stimulerar frisättningen av bronkus och lungor från sputum.
I folkmedicin används som ett botemedel mot en baksmälla. På kort tid lindrar det huvudvärk och bidrar till eliminering av alkohol från kroppen.

Det rekommenderas inte att självbehandla några sjukdomar med mint-tinktur, eftersom dess analfabeter är hälsoskadlig.

Efter samråd med en specialist används läkemedlet under följande förhållanden:

Med försvagningen av immunitet som en extra källa till vitaminer och mineraler.
För att eliminera symtom på förgiftning av kroppen, tremor i händerna med baksmälla.
Som lokalbedövning och antiseptisk för behandling av purulenta sår, brännskador, skärningar. Främjar den snabbaste vävnadsregenerationen.
Med huvudvärk, kronisk trötthet, sömnlöshet på grund av nervös och känslomässig överstimulering.
För att stabilisera hjärtfrekvensen, behandla angina och sänka blodtrycket.
För att förbättra produktionen och urladdningen av gallan med cholecystit, eliminera förstoppning, flatulens, tarm och magkolik. Som ett antiinflammatoriskt medel för pankreatit, som en stimulant i frånvaro av aptit.

Den antispasmodiska effekten av myntextrakt används för att lindra neurologisk smärta hos olika etiologier.

Enligt instruktionerna för användning av läkemedlet bör du ta det före måltid. För vuxna och barn från 12 år är en enstaka dos 10-15 droppar. Eftersom läkemedlet innehåller alkohol, bör det inte användas av förare och personer vars yrkesverksamhet är förknippad med ökad koncentration av uppmärksamhet. Varaktigheten av behandlingskursen bestäms av läkaren, vanligtvis går det inte längre än 14 dagar.

Lokalt tinktur används för att skölja munnen, såren, i form av kompresser och lotioner.

Pepparmint essentiell olja används i kampen mot möss. Dessa gnagare tolererar inte lukten av växter och kommer inte in i huset, om i hörnen för att expandera bomullsplattor fuktade med verktyget.

Pepparmint-tinktur är inte lämplig för alla och har ett antal kontraindikationer:

Individuell intolerans mot läkemedlets komponenter.
Spazmofiliya.
Bronkial astma
Kronisk hypotension.
Problem med styrka hos män.
Period av graviditet och amning.
Ålder upp till 12 år.
Det administreras med försiktighet till patienter som lider av ulcerösa lesioner i mag-tarmkanalen, kronisk alkoholism, leversjukdom och de som har lidit hjärnskador.

Hos unga barn ger mintdroppar bronkospasm och andningsstopp.

Fall av överdosering är okända, men om det rekommenderade antalet överskrids systematiskt kan följande manifestationer uppstå:

Allergisk reaktion i form av utslag, klåda, svullnad och rodnad i huden, dermatit, urtikaria.
Att ta läkemedlet i magsårssjukdomar framkallar dess exacerbation.
Kronisk överdosering leder till ökad känslomässig upphetsning och sömnstörning.
Kontakt med tinkturer på slemhinnorna och i ögonen provar brännskador.

Vid första tecken på överdosering av ett läkemedel, sluta ta det omedelbart och sök läkare.

Att förbereda läkemedlet hemma är väldigt enkelt. Det finns flera alternativ för recept:

1. Hembakat tinktur framställs av lika delar av mintblad och planteter. Bladen krossas och häller 70% medicinsk alkohol. Att insistera måste innehålla inom 24 timmar. Därefter filtreras blandningen och tillsättes eterisk olja.
2. För att förbereda buljongen måste du ta 100 g torra råvaror och häll 3 liter vatten. Efter att kompositionen kokar i 5 minuter insisteras den på 4-5 timmar. Den är då klar för användning.
3. Alkoholfri infusion kan framställas i vatten. Vid 4 msk. l. torra löv tar 250 ml kokande vatten och insisterar ungefär en halvtimme.

För hushållsmedel behöver du bara välja högkvalitativa råvaror samlade i juni och augusti. Vid denna tidpunkt är de terapeutiska egenskaperna hos växten särskilt höga.

Pepparmintbaserade produkter används vid tillverkning av kosmetika och hemskinn och hårvård. Dekoktioner och tinkturer används ofta för att eliminera mjäll, förbättra hårväxten, ge dem ett friskt och vackert utseende. De sköljs med huvudet efter tvätt och gnidas in i huden innan du använder schampon. Plantens eteriska olja används för att återställa, stärka och närma håret. Det kan tillsättas till schampo och balm, eller användas som kosmetiska masker i kombination med någon basolja.

Alkoholtinktur appliceras på huden för att bli av med akne och andra små utslag, öka turgor och uppdatera epidermis.

Pepparmint: medicinska egenskaper och kontraindikationer

Örmedicin är en känd växtbaserad behandling. Många plantor som är bekant för alla har medicinska egenskaper, inklusive pepparmynta. Alla kan växa anspråkslösa växter med en ljus lukt i sina egna trädgårdar och om nödvändigt använda dem inte bara för kulinariska ändamål, men också för att lösa vissa hälsoproblem. Om du tar hänsyn till vissa kontraindikationer kan du få stor hjälp vid behandling av olika typer av sjukdomar.

Var växer och hur det ser ut

Mynt är en av de vanligaste kryddiga växterna, som talar om 300 arter (fält, citron, mentol, lockigt). Det finns en växt från Medelhavet, den har länge använts i antikens Grekland, Rom och andra länder för parfym och medicinska ändamål.

Pepparmynta (annars kallad "engelska" och "kall") är en flerårig ört, som når en höjd av 50-100 cm. Det är en odlad växt erhållen genom att korsa vatten och trädgårdsmynt. De två huvudvarianterna av peppar är vita, med gröna stjälkar och svarta (mörka röda stjälkar och mörkt lövverk).

Ljusa vita löv, gröna stjälkar och blekblommor är karakteristiska för vit pepparmynta.

Växter är väldigt buskiga. Starka tetraedriska stammar kan vara nakna eller täckta med glesa hår. Pekade löv med skarpa kanter är oftast avlånga eller ovate. Små blommor, samlade i spikformade blomställningar, har en ljust lila eller rödaktig färg. Blomningen börjar i juni - juli och varar fram till augusti-september. Påbörjan av ackumuleringen av eteriska oljor sker samtidigt med plantans blommning, därför mintar tiden för att sammanfalla med perioden juli - augusti.

Svart mint har anthocyanin rödaktiga stjälkar.

För närvarande finns det cirka 2 dussin sorter av pepparmynta. Det odlas överallt (i länderna i Amerika, Europa, Asien). I Ryssland har industriell odling etablerats i Voronezhregionen och Krasnodarområdet. De mest kända inhemska, vitryska och ukrainska sorterna: Prilukskaya, Medicinal 4, ukrainsk peppar, Riddle, Charm.

En liten bit om växtens egenskaper: video

Läkemedlet hos pepparmynta

Användbara egenskaper förklaras av dess unika kemiska sammansättning. Dess löv och stjälkar innehåller tanniner, askorbinsyra, koffeinsyra och andra syror, liksom vitamin P, glukos och ett antal andra användbara element. Fröer innehåller ca 20% olja.

För terapeutiska och kosmetiska ändamål, använd blad, eterisk olja och mentol.

Bladen brukar vanligtvis inte användas färska, men är gjorda av dem infusioner och avkok, samt bad och lotioner. Infusioner av bladen, blandade med tillsats av mintolja, utgör Mint Drops-tinkturen, vilket är ett sätt att stimulera aptiten och en antispasmodisk för magen.

Pepparmynta har ett antal obehagliga symptom:

förbättrar matsmältningen, hjälper till med illamående, används som koleretic;
fungerar som en mild lugnande och smärtstillande medel, hjälper till med huvudvärk;
i fall av sömnstörningar fungerar mint som ett svagt sovande piller;
avkok och infusioner hjälper till att stoppa inflammation
pepparmynta hjälper till att slappna av musklerna, så det kan användas för mag- eller tarmkramper;
hjälper till att minska flatulens
används för komplex behandling av hjärt-kärlsjukdomar, eftersom det orsakar dilation av blodkärl;
bryggade löv med honung hjälper till att underlätta andning under en förkylning;
infusioner lindra klåda och hjälp med andra hudsjukdomar;
sköljning av myntdekok hjälper till med stomatit;
används vid behandling av sjukdomar i urinvägarna.

Vilka är fördelarna med män, kvinnor och barn?

För kvinnor anses mint särskilt användbar: baserad på det beredas beredningar för behandling av inflammationer hos de kvinnliga genitala organen. Dessutom rekommenderas att ta det för att lindra tillståndet under menopausalt syndrom. Många kvinnor kan vara intresserade av en växt som ett kosmetiskt medel som minskar hudens oljiga glans, stramar porerna och hjälper till att eliminera akne.

För män kan mint hjälpa sluta röka om du med en akut önskan att röka en cigarett, gör 2-3 teppar av te.

För barn används mint som sedativa. För rastlösa barn anordnar bad med tillsats av mintinfusion och från 3 år kan du ge svagt te.

Mintoljaansökan

Värderbar eterisk olja finns i alla jordens delar av växten. Den högsta andelen oljeinnehåll i blommor (4-6%), ungefär hälften så mycket olja innehåller löv (2,4-2,75%), och mycket lite är närvarande i stammarna. För att extrahera oljan destilleras pepparmynten med ånga. Oljan är klar, gulaktig eller grönaktig, behagligt uppfriskande smak och arom. Vid långvarig förvaring, tjocktar och mörkar det.

Pepparmintolja är en klar, något gulaktig vätska.

Pepparmyntaolja används huvudsakligen som råmaterial för tillverkning av mentol, som används vid framställning av likörer, sötsaker, införs i tandkräm och pulver, används i läkemedel (mentol vaselin för behandling av rinit, mentolpenna för migrän och i ren form för inandning och internt bruk i olika sjukdomar).

Kontraindikationer att använda

Liksom andra lösningar har växten ett antal kontraindikationer. Det är sant att det inte finns för många av dem, men det är nödvändigt att ta hänsyn till mints potentiella skada.

Kompletta kontraindikationer att använda:

hypotoni;
mentolallergi;
åderbråckssjukdom (nedsatt vaskulär ton vid upptagning kan förvärra situationen)
Barn under 3 år kan inte ta myntmedicinering inuti, speciellt kontraindicerat hos spädbarn - det kan även leda till andningsstopp.
infertilitetsproblem (det blir bara sämre från mynt);
ökad dåsighet.

Förutom dessa objekt bör man komma ihåg att innan du kör bil ska inte använda mint te. Det finns också ett inte fullständigt verifierat uttalande om den negativa effekten på manlig libido.

Långtidsanvändning kan skada: Sphincter kopplar sig mellan matstrupen och magen, så att matsmältningsjuice släpps ut i matstrupen, vilket leder till halsbränna.

Kan jag använda under graviditet och amning

Eftersom pepparmynta är en av de bästa lösningarna för illamående och kräkningar, hjälper det gravida kvinnor att hantera toxemi.

Gravida kvinnor kan inte ta droger som har i sin sammansättning mintolja!

Pepparmyntsdekokningar rekommenderas speciellt under graviditetens första trimester för att lindra upphetsning, minska toxicos och förbättra hudtillståndet. För att minska illamående rekommenderas att man tar mynt i följande former:

2-3 teskedar löv sätta i kokande vatten (200-250 ml), koka i 3-4 minuter, lämna under locket i 10 minuter, dränera. En kopp sådant kylt te före måltider minskar illamående och ökar aptiten. Varmbuljong kan också skölja din mun;
när tecken på illamående uppträder, ät färskt mintlöv med fingrarna och andas djupt flera gånger.

Under andra trimestern, som vanligtvis passerar utan toxicos, används mint för att förbättra matsmältningen och öka aptiten, och tillsätta färska mintblad till mat.

Under graviditetens sista trimester rekommenderas avkokningar när ångest uppträder, tecken på sen toxik och klåda i buken och benens hud.

Under de senare perioderna av graviditeten är det bättre att inte använda mynt - det orsakar livmodern att tona och kan orsaka för tidigt arbete.

Använd inte mynt till de gravida kvinnor som har stenar i gallblåsan. Det stimulerar utsöndringen av gallan och kan orsaka en förskjutning av stenen, som under graviditeten är helt oönskad.

Även om mynt anses vara acceptabelt för gravida kvinnor, är det bäst att konsultera en läkare innan du använder den.

Sjuksköterskor rekommenderas inte att regelbundet använda pepparmynta, eftersom det minskar aktiviteten och leder till hjärtrytmstörning. Men med problem med laktation, hjälper växten, eftersom det förbättrar blodcirkulationen. Därför är sällsynta engångs metoder för avkok av ammande mödrar tillåtna.

Används under olika förhållanden i kroppen

Pepparmynta kan användas för att förbättra kroppens tillstånd i olika fall.

Förkylningen. För förkylningar påverkas övre luftvägarna först. Pepparmynta bidrar till separationen av sputum och rekommenderas som en expectorant. Inandningar med tillsats av pepparmyntaolja behandlas kallt.

Sömnlöshet. Den myt sedativa effekten är särskilt märkbar vid problem med sömn. För att lindra överstimulering och behandling av sömnlöshet används alkoholhaltiga tinkturer av mentol och oljelösningar, och i hemmet kan du använda en koncentrerad avkokning eller infusion av löv.

Baksmälla. Med tanke på att mynta lindrar illamående och tyngd i magen och minskar huvudvärk är det ett oumbärligt sätt att lindra baksmälla.

Mintte - det mest populära sättet att använda mynt

Brott mot menstruationscykeln. Mintte och olja hjälper till att lindra smärta under menstruation, stabilisera hormoner och reglera cykeln.

Diabetes. I diabetes kommer mynt att gynna som en koleretic, liksom ett sätt att stimulera bukspottkörteln. En varm mintinfusion hjälper till att sänka glukosnivåerna. Doktorer rekommenderar dock diabetiker att vara försiktig när de används.

Gastrit med hög surhet. Trots det faktum att den ständiga användningen av pepparmynta i vissa fall leder till halsbränna, används den framgångsrikt för att behandla gastrit och till och med peptisk sår sjukdom. Detta beror på anläggningens förmåga att ta bort nervös spänning och illamående, ofta förknippade med sjukdomar i magen, liksom dess bakteriedödande verkan.

Hudutslag. Mintkrem och bad hjälper till att lindra irritation och klåda i huden, eliminera utslag.

Rysk folkmedicin har länge använt mynta för att uppfriska, för att intensifiera separationen av gall och svettning. Njursten sjukdom behandlas med färsk juice av mintblad, samma juice med tillsats av vitt vin är ett effektivt diuretikum.

I juli och augusti blommar mint och det är vid den här tiden att du behöver samla den.

Mint Drugs Recept

För tillverkning av medicinska droger skära hela markdelen av mynten. Gula och torkade löv slits av, stammarna avlägsnas och lämnar endast högkvalitativa löv och blomställningar. För lagring är det bäst att torka i skuggan utomhus (hållbarhet 2 år). Ett bra sätt att lagra är att frysa, så att du kan använda färsk mint när som helst på året. Du kan göra sylt från mint och citron. Kokt och rullat upp i banker, det kan bestå hela vinteren och användas för att behandla bronkit, ont i halsen och förkylning.

Som regel tas pepparmynta i form av infusion av löv. Den är beredd med 2 matskedar fräscha eller torkade blad och 0,2 ml färskpressat vatten. Blandningen är täckt med ett lock, inslaget i en varm trasa och lämnad i 1-1,5 timmar. Den erhållna vätskan filtreras och tar 50-70 ml före måltid. Detta läkemedel används för att behandla migrän och förkylningar. Dessutom bidrar denna infusion till att bli av med toxiner vid förgiftning, om du dricker det tre gånger om dagen medan du äter 1 matsked.

Du kan laga en mintinfusion för ett annat recept. Torra löv (1 matsked) bryggs med ett glas kokande vatten och lämnas i 1/2 till 2/3 timmar, sedan filtreras. Detta läkemedel kommer att hjälpa till med buksmärtor (1 matsked tas var tredje timme), med kräkningar (1/2 kopp) och för att minska toxicosen hos gravida kvinnor (en halv kopp före måltider två gånger eller tre gånger om dagen).

Samma infusion kommer att hjälpa till med inflammation i huden, klåda eller utslag som bereds genom att göra lotioner från det eller torka ansiktets och kroppens hud.

Färsk vassle från mintbladen kommer att hjälpa till med svampsjukdomar (mykoser) på fötterna, om du lägger den på en öm punkt i 50-60 minuter. Du kan hacka löv med grovt salt.

Under en kall bronkit, tonsillit, är en bra effekt mottagandet av pepparmintte. För att göra detta måste du brygga det som ett vanligt te, bay 1 matsked krossade torkade blad av 0,25 liter kokande vatten och infunderas i 10-15 minuter. För att lindra hosta måste du droppa lite mintolja i vattnet och andas in det.

Matlagning Mint Jam - Video

För att bota gastriska störningar, förhindra gastrit och minska illamående göra en infusion av 2 teskedar torkade mynta löv per 200-250 ml kokande vatten. Vätskan lämnas i 0,5 timmar, filtreras och berusas 15-20 minuter före en måltid, 60-70 ml två gånger om dagen.

Med illamående och kräkningar kommer lättnad att ge 20-25 droppar mintalkoholtinktur upplöst i ett glas vatten.

För behandling av gastrit som orsakas av surhet, är en mint inte tillräcklig. Det i mängden 15 g läggs till blandningen av andra medicinska örter: Yarrow (15 g), Johannesört (30 g), hummer (en nypa). Krossade, välblandade örter häll kokande vatten (0,4 liter), låt i 2-3 timmar, filtrera. Den resulterande drycken ska vara full i dag i portioner av 70 ml.

För patienter med gastrit med låg surhet framställs örtte, inklusive pepparmint (20 g), marshväll och knotweed (15 g vardera), vinrott, kamille och valerianrötter (10 g vardera), dillfrön och käppfrö (10 g vardera). ), hop (5 g). Blandningen av ingredienser bryggs med 1 liter kokande vatten, lindas och lämnas över natten. 1 kopp ska druckas på morgonen på en tom mage, resten - under dagen med jämna mellanrum.

Medicinsk örter ingår i avgifterna tillsammans med pepparmint, foto

För att förhindra hypertensiva anfall, använd samling av pepparmynta, kamomill och valerian (1: 1 förhållande: 0,5). Förbereda en infusion av dessa örter, drick den vid 60-70 ml per dag i 30 dagar.

Obehagliga känslor som uppstår vid klimakteriet bidrar till att mildra pepparmintavkoket. Torra mintblad (2 teskedar) placeras i varmt vatten (0,5 liter) och kokas.

1 matsked blad, fylld med 0,5 liter kokande vatten och infunderas i 2 timmar, hjälper till att eliminera dålig andedräkt om du använder infusionen för att skölja munnen.

Pepparmynta från 40 sjukdomar - video

Vid huvudvärk kan mynt användas på olika sätt:

Färskt löv är fastspända i pannan;
drick vatten med tillsats av mint tinktur - 10-15 droppar per 200 ml. För att förbereda tinkturen bör finhackade löv infunderas 7-8 dagar i 70% alkohol i ett förhållande 1:20), tillsätt dem till vatten (200 ml);
mint infunderad i trippelkolv, används för att gnugga de främre, tidsmässiga och occipitala delarna av huvudet;
gnuggade i pannans och templets myntolja.

Lindra symtomen på en baksmälla kommer att hjälpa till med infusion av pepparmynta - det kommer att lindra huvudvärk och tyngd i magen. En bra lösning är en infusion av mint och salvia (1: 1 förhållande), som efter bryggning lämnas på en varm plats i 2-3 timmar.

Hur man behandlar levern - video

Personer med diabetes rekommenderas att dricka 2-4 gånger om dagen, 0,25 koppar avkokning av mintblad (1 tsk) och maskrosrötter (3 teskedar). Den angivna mängden råmaterial hälls med ett glas vatten, kokas i 6-7 minuter, infunderas i 0,5 timmar och filtreras. Denna buljong förbättrar också aktiviteten i bukspottkörteln och har en koleretisk effekt.

I närvaro av stenar i gallblåsan, ta ett halvt glas (barn 50-70 ml) infusion av 1 tsk myntablad per 0,25 liter kokande vatten (lämna i 30 minuter, filtrera, pressa kakan).

För neuros och sömnlöshet bereds en infusion enligt följande recept: 20 g torkade löv hälls med 0,5 liter varmt vatten, dras i 6-8 timmar, filtreras. Ta före sänggåendet (för vuxna 100 ml, för barn 50-70 ml).

Hur man gör en mint-tinktur på egen hand hemma - video

Skönhetsrecept

Pepparmynta är inte bara ett läkemedel utan också oumbärligt i kosmetologin: det läggs till hår- och hudmaskar, komprimerar, krämer.

Hårfördelar

Mintinfusion, om sköljd med hår, främjar läkning av hårbotten och håret (särskilt torr eller färgad). Trevlig lukt uppfriskande och upplyftande.

Ännu mer effektiva sätt att behålla hårets skönhet är ett avkok av mintblad och samma antal lindblommor. Denna blandning måste hällas över 400 ml kokt vatten och upphettas i 15-20 minuter i ett vattenbad. Du kan inte ge buljongen koka!

Buljong ska dräneras och användas för sköljning och till och med tvätta hår (med daglig shampooing).

För behandling av mjäll bereda kompositionen av 2 matskedar ricinolja och 2-3 droppar pepparmintolja. Masken appliceras på håret och lämnas i 30-35 minuter under en plastlock, tvättas av med schampo.

Användningen av pepparmynta eterisk olja för att upprätthålla skönhet i hud och hår - video

För hudens skönhet

För att begränsa porerna och minska fettinnehållet i huden görs masker av följande sammansättning: 2 teskedar krossade mynta löv, tåg, kamilleväxter blandas, jordad havregryn (3 teskedar) tillsättes, kokande vatten tillsätts till konsistensen av grädde, uppvärmes i ett vattenbad 10 15 minuter.

Masken på en hud är täckt med en handduk. Du kan skölja med rent vatten, och efter masken applicera arganolja på huden.

För att återfuka huden förbereder de en liknande mask av mynta, kamomill och plantain.

Pepparmint är en anspråkslös gröda som inte kräver mycket odlingsarbete, men det kommer att ge stora fördelar för en mängd olika sjukdomar. För en hälsosam person kommer mynt att vara en trevlig ingrediens i olika kulinariska mästerverk. För att undvika problem, bör du känna till kontraindikationerna innan du använder mint.

Pepparmint: skada och fördelar för kroppen

De användbara egenskaperna hos olika växter har bevisats av våra förfäder många århundraden sedan, då de användes som basiska läkemedel för olika sjukdomar. Inget undantag i detta avseende är pepparmint, som har en avslappnande och antiinflammatorisk effekt. Numera värderas denna växt för sin extraordinära arom och möjligheter (används i matlagning, medicin, parfymeri och till och med den alkoholhaltiga dryckesindustrin). Mintblad är bara ett unikt botemedel mot en rad olika sjukdomar.

Pepparmynta: Beskrivning

Pepparmynta kallad perenn, örtartad, doftande växt, som når 60-80 cm i höjd. Den har en upprätt tetrahedral stam ibland rödaktig i färg, med glesa korta hår. Den är täckt med en mängd mörkgröna blad i avlång-ovatform med korta petioler och spetsiga kanter. Ibland kan bladen ha en lila nyans.

Blommorna av pepparmintgräs är ganska små, samlade i spikformade blomställningar och har en ljus lila färg (som löv, har helande egenskaper). Corolla av den femledade typen, något oregelbundet formad (otydligt dubbellipad), rosa eller blek-violett. Blommande växt i juli och augusti.

Den medicinska växtens kemiska sammansättning

Läkemedlets helande egenskaper, som förresten har vissa kontraindikationer, är direkt beroende av sin kemiska sammansättning. Således är de viktigaste aktiva komponenterna i pepparmynta eterisk olja, tanniner, flavonoider och bitterhet, men de viktigaste bland dem är mentol (upp till 60%). Det är han som, när den appliceras på huden eller slemhinnorna, irriterar nervändarna och orsakar en känsla av stickningar och kyla.

Med exciteringen av "kalla" receptorer, smälter de ytliga kärlen smala och de inre organens kärl, tvärtom, ut. Det är troligt att detta förklarar lindring av smärta med samma angina (mentol tas på en bit socker för smärta i hjärtat av hjärtat). Dessutom kan detta ämne användas som en lätt lokalbedövning.

Praktiskt taget alla delar av pepparmynta har medicinska egenskaper. Löv, skott och blommor innehåller en stor mängd inte bara nämnda olja och tanniner, utan även biologiskt aktiva komponenter, socker, fetter, vitaminer C och P, karoten, mineralsalter, naturliga steroider och antioxidanter. Växtfrön innehåller ca 20% av den fettolja som används i matlagning och andra industrier.

Användningen av pepparmynta i farmakologi

Den positiva effekten som mint har på människokroppen har gjort det möjligt att skapa ett stort antal farmakologiska preparat baserat på det. I synnerhet används pepparformen inte bara i folk- eller traditionell medicin, men också i aromaterapi, vid tillverkning av kosmetika eller i livsmedelsindustrin.

I farmakologi skapas läkemedel för behandling av huvudvärk, hjärt-kärlsjukdomar, nervsjukdomar, sömnlöshet, inflammation i matsmältningssystemet, astma, magsår och förkylningar på grundval av denna växt. Sådana medel är också effektiva för kräkningar, halssjukdomar, njure eller leverstenar och ateroskleros.

Plantens skott och löv kan användas både i fräsch och i torkad form, vilket i vilket fall som helst kännetecknas av en behaglig, kryddstark smak och en skarp delikat arom (orsakad av ett högt innehåll av mentol).

Hur man använder pepparmynta i traditionell medicin

Efter att ha läst om hur mint verkar på människokroppen har våra mormor även uppfunnit många recept för sin mest effektiva användning. Den förvärvade kunskapen vidarebefordrades från generation till generation, tack vare vilka infusioner, avkok, lotioner eller bara pepparmynts te används fortfarande aktivt i traditionell medicin.

Vad är användbar infusion av pepparmynta

Pepparmint infusion är ett av de enklaste sätten att göra det. Du behöver bara hälla en tesked av plantens löv 200 ml kokande vatten och insistera sedan på 20 minuter. Före användning (och du kan omedelbart) filtrera vätskan och, om så önskas, tillsätt socker. Ta denna infusion av en matsked varje 2-3 timmar.

Med detta verktyg kan du enkelt bli av med sömnlöshet, stress, huvudvärk och smärta i buken, eftersom pepparmynta lugnar och lindrar spasmer och hjälper ofta också till halsbränna.

Naturligtvis har pepparminttinktur många medicinska egenskaper, men glöm inte om möjliga kontraindikationer som är karakteristiska för någon art av denna växt (mer om det senare).

Användbara egenskaper hos alkoholtinkturer

Pepparmint-tinktur kan också framställas med alkohol, varifrån dess läkningsmetoder bara kommer att öka. Sålunda har ångtinktur med pepparmint-extrakt framgångsrikt använts för inandning för inflammation i näsan, luftstrupen, slemhinnan i halsen eller till och med för bronkit. När den appliceras externt är det ett utmärkt uppvärmningsmedel för gnidning, för huvudvärk, migrän eller inflammation i huden.

Det användbara avkoket av pepparmynta

Det finns många alternativ för att förbereda ett avkok av pepparmynta. Till exempel, med tanke på att denna växt är väl lämpad för att förbättra fysiskt välbefinnande och kan förbättra humör, skulle följande recept vara till hjälp för depression: 1 msk. en sked av krossade löv bör hällas med ett glas kokande vatten och koka i 10 minuter. Efter filtrering av sådant avkok måste du ta en halv kopp två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.

Det finns ett annat sätt att avkoda. Ta en matsked av malet mint och tillsätt en halv liter vatten till den. Sätt sedan kompositionen i en gryta och låt den svälla på låg värme i ca 10 minuter. Därefter tillåter buljongen att infusera i 10-15 minuter och spänna den.

Det mottagna organet används inom ett halvt glas tre gånger om dagen före måltiderna. Du kan lägga till socker eller honung till avkok, vilket bara förbättrar smaken.

Hur man använder pepparmyntsolja

Även mintolja bereds på basis av mint - ett effektivt botemedel mot buksmärta, halsbränna eller uppblåsthet. Det enklaste sättet är att ta det in med vatten eller droppa på en sockerbit (3-4 droppar räcker). Dessutom används det ofta utomhus - vid behandling av akne, inflammatoriska hudsjukdomar och för att lindra huvudvärk (kan appliceras på det tidiga området under migrän).

Fördelarna med att dricka pepparmintte

I de flesta fall, när man använder pepparmynta som te, får man särskild uppmärksamhet åt sina löv, även om de också har vissa kontraindikationer. Jag måste säga att myntete är ganska doftande och mild drink, vilket ger den inre svalan. Det är mycket uppfriskande, ger kroppens styrka och förbättrar matsmältningsprocesserna. Samtidigt har detta te en stor effekt på mental hälsa, lindrar nervspänningen och hjälper till att slappna av, samtidigt som man glömmer bort problem.

Mintte har länge etablerat sig som en utmärkt anti-kall botemedel, och har därför blivit en av de mest populära dryckerna i moderna familjer. Receptet på att göra mint te är enkelt: en matsked (med en kulle) av torkade blad och blomställningar av mint hälls med ett glas kokande vatten och infunderas i 10-15 minuter, varefter teet är helt klart för användning. Baserat på personliga preferenser kan du lägga till socker eller honung till drycken.

Fördelarna med mintte är märkbara nästan omedelbart: det bidrar till att höja tonen och förbättra den totala hälsan. Ändå bör vi inte glömma att mynta är en läkemedelsväxt, vilket innebär att den inte ska missbrukas.

För ett sjukt barn framställs pepparmintte lite annorlunda och minskar koncentrationen av mintinfusion genom att tillsätta mer vatten. Det är för en baby mintdrink, du behöver en sked av torrt gräs och en halv liter vätska, eller bara deras mindre proportioner. Efter ansträngning kan du ge teet till barnet, men som övning visar, är det bättre att tillsätta honung eller socker till det (det gör te smaskigare och friskare).

Om så önskas kan du lägga till andra växter till mintte. De kommer bara att förbättra dryckens egenskaper, tjäna som ett gott förhindrande av förkylning och bidra till att förbättra immuniteten.

Läkemedelsegenskaper hos mintbad

Det är möjligt att använda pepparmynta på ett inte riktigt traditionellt sätt, vilket gör doftande bad av det. För att göra detta måste du förbereda buljongen i följande proportioner: 50 g mint häll 8 liter vatten och koka i 15 minuter, varefter buljongen dras i ytterligare 30 minuter. Detta recept hjälper till i kampen mot scrofula, smärta i lederna eller med rickets, även om du kan ta mintbad och för kosmetiska ändamål (50 g mint bryggs i 10 liter vatten). Dessutom används infusionen i denna koncentration ofta för enemas.

För dermatoser, som åtföljs av svår klåda, läggs en avkok av Highlander-fågeln till badet tillsammans med pepparmynta.

Vem är användningen av pepparmynta är kontraindicerad

Att diskutera de positiva egenskaperna hos pepparmynt är omöjligt att inte notera de befintliga kontraindikationerna för användningen av denna medicinska ört. För det första är pepparmint kontraindicerat för personer som lider av lågt blodtryck. Det betyder inte att du måste helt överge denna dryck, du behöver bara ta det med försiktighet.

Mynt är kontraindicerat hos gravida kvinnor och ammande mödrar, även om det klarar av manifestationerna av toxicos. Det är möjligt att du efter samråd med en läkare fortfarande kan njuta av doftande myntete.

En annan grupp, som är kontraindicerad pepparmynta, är allergier med individuell intolerans mot denna växt. I vissa fall kan du undvika negativa följder endast genom att helt överge användningen av denna växt (i någon art).

Den beskrivna växten är också kontraindicerad för spädbarn, eftersom mentol som finns i mynt kan orsaka depression eller till och med fullständigt upphörande av barnets andning.

I vilket fall som helst när man förbereder tinkturer och avkok av pepparmynta, är det nödvändigt att observera dosen även för personer som inte faller in i kategorierna ovan, eftersom dess överskott kan orsaka dåsighet. Samråd med den behandlande läkaren, som efter lämpliga undersökningar hjälper dig att bättre förstå dosen av pepparmintinfusioner eller avkok, kommer inte att vara överflödig.

ProOtvary.ru

Vi vet om buljonger alla!

Mint decoction

Mynt är en av de växter vi känner mest från barndomen, dess fördelar är enorma. På grund av sin exceptionella arom används den i medicin, matlagning, kosmetologi, används som tillsats i alkoholhaltiga drycker och helt enkelt i te.

Omkring tjugofem arter av denna doftande växt är kända, men den vanligaste är pepparmint - en hybridform som erhållits i samband med forskning från vattenmint och trädgårdsmynt. Det främsta kännetecknet för denna art är det ökade innehållet av mentol i sina löv (upp till 60%).

Indikationer för användning. medicin

Pepparmint är ett utmärkt urin och koleretiskt läkemedel. Te bryggd med mynta, tar bort överskott av vätska från kroppen. Det är användbart att dricka för dem som älskar salt, liksom de som vill förlora några extra pounds. Men det viktigaste är att inte överdriva det, för att inte lida av uttorkning.

Bara några droppar pepparmintjuice i kombination med granatäpple hjälper till från oväntade tillvägagångssätt av illamående eller kräkningar.

Mynt är en bra lugnande och du borde bara dricka en kopp te med mint, och du är igen i gott skick. Dessutom är det ett utmärkt antiseptiskt medel som låter dig inkludera det i sammansättningen av olika salvor.

Pepparmyntextrakt är en av huvudkomponenterna av sådana hjärtdroger som validol och valocordin, där den ingår tillsammans med valerian. En droppe mint på en bit raffinerad socker sparar av smärtor i hjärtat.

Mintinfusion lindrar migrän och intestinal distention.

Förutom pepparmint för medicinska ändamål använder de ofta en vildväxande art - fältmynt. Hon är känd för sina smärtstillande medel, sputum och astringent egenskaper. Det används vid behandling av matsmältningssystemet, tuberkulos och reumatism.

Pepparmintolja är en av de viktiga komponenterna i tandkräm, tuggummi och munvatten.

Från överdriven irritation och för att förbättra sömnkvaliteten, brygg te: 1 msk torkad mynta per 200 ml varmt vatten, infunderat i 15 minuter. Daglig dos - högst 1 kopp.

Från en ökad syrahalt, en avkok från mintuppsamlingen på 15 g, bobovnika 2 g, vinblomma 15 g, hjälper Johannesjorden 30 g. För att bryta den dagliga normen av medicinen behöver du 2 msk. blanda och 400 ml var. Efter det är nödvändigt att stå för ett par i cirka två timmar, dränera och drick 2 matskedar hela dagen.

I en duell med låg surhetsgrad dricker de ett avkok av pepparmynta 20 g, torkat kärr och knotweed 15 g vardera, yarrow 15 g, kamille, dillfrön, kumminfrön, valerian 10 g vardera, humle 5 g. Litteratur per vara per 4 msk. - Infunderad i ugnen i 12 timmar, dagskursen. Den första dosen på en tom mage (200 ml), resten - 200 ml varannan timme hela dagen.

För att förbättra matsmältningen kommer det att hjälpa ett varmt avkok av 2 tsk mint per 200 ml kokande vatten, ångad i tio minuter.

Ett avkok av mint och lime, berusat med en sked full av honung, kommer att underlätta kittling och smärta i luftstrupen, med en torr och våt hosta.

Utvändig användning - myntblad, fäst vid bröstet, orsakar en skynda av mjölk under amning.

Buljong från mint (50 g mynta till 8 liter vatten för att koka en kvart i timmen och insistera på en halvtimme) tillsätts under badning med rickets, scrofula, ledsmärta.

Bifogad till den främre delen av huvudet, mint sparar migrän, färskplockade löv pålägger sår, sår.

Indikationer för användning. kosmetologi

På detta område använder du mynt som en källa till eterisk olja, och i form av avkok, lotioner.

Menthol är huvudkomponenten av mynta, vilket förbättrar hemodynamiken och stärker blodkärlets väggar. Dessutom renar det kroppen av toxiner i nivå med cellmembran, och bidrar därmed till att normalisera den funktionella aktiviteten hos talgkörtlarna, som är speciellt användbar för oljig och kombinationshud i ansiktet.

Mintdekoket hjälper till att försiktigt rengöra, även ut hudtonen, ta den i tonen.

Ta 12 gr. mintblad och ½ msk. vatten, koka, koka i 10 minuter, dränera. Avkoket som framställts på detta sätt utgör grunden för all kosmetika som anges nedan.

För att bli av med oljig glans, ta 2-3 msk. matskedar av torkad mynta, häll 200 ml kokande vatten i 30 minuter, stam. Lämplig för daglig användning.

Komprimerar av myntadekoket lindrar inflammation på huden, tona upp det. För sådana procedurer, använd färskt löv, skölj dem med varmt vatten (inte kokar), låt det brygga i ungefär en halvtimme. Ångad mynta löv spreds på ansiktet och täcka med en servett dränkt i myntadekok. Efter 10-15 minuter tvättas med kallt vatten. Behandlingsförloppet är upp till sju sessioner, frekvensen är 1-2 gånger i veckan.

Ibland lägger mint extrakt läppbalsam för att ge dem friskhet (men det här är inte för alla).

För åldrande hud, förbereda lotion baserat på 2 msk. skedar av mynta blad och 2 msk. kokande vatten. Koka 15 minuter, efter påfrestning och häll i det 1 msk. en sked full av färsk citronsaft, ett par matskedar av krossad bergaska och 2 msk. Jag har vodka. Lämna i 24 timmar och re-belastning. Daglig användning av mintkräm gör huden frisk och jämn ut i rynkets nätverk.

För att uppdatera ansiktsfärgen, använd ett avkok av 4 msk. l. torkad mynta och ett glas kokande vatten, lämna till infusion i ungefär en halvtimme, dränera, tillsätt 3 msk. skedar av färsk gurkajuice och ½ msk. avkok av persilja. Lämplig för daglig användning.

En varm örtkompress (mint, kalkblomma - 1..l glas vatten) hjälper till att dra åt huden, även uttonen.

En kall kompress av myntadekok, applicerad på socklarna i 2-3 minuter, lindrar utmattning, tar bort cirklar under ögonen, förhindrar utseendet av "kråka fötter".

Mintdekok - perfekt lindrar trötta fötter, skyddar mot svamp och bekämpar obehaglig lukt. Dessutom uppmuntrar mintfotbad efter en hektisk dag.

För oljigt hår är denna mask användbar: mintblad och rowanbär, krossad i en mjuk massa. Det appliceras på huvudet, gnuggar in i rötterna, sedan inslaget i 15 minuter, kammas och tvättas av med varmt vatten.

Att samla mynt, yarrow och hypericum kommer att ta din kropp till önskad ton och öka dess resistens mot sjukdom.

Indikationer för användning. matlagning

Pepparmint är en fantastisk växt: doftande, uppfriskande, uppfriskande, men samtidigt effektiv lugnande. I detta område används det oftast för att göra drycker (både kalla och heta). Det är trevligt att sitta med en kopp varm smaksatt mint te och dröm eller uppdatera dig själv med alkoholfri mojito eller limonad på en het eftermiddag.

Mint kan inte bryggas små barn (upp till 3-5 år).
Rekommenderas inte för personer som lider av åderbråck.
Drick inte te med mint om du planerar att köra bil.
Begränsat mintintag för hypotensiv.
Män bör inte ta drycker och buljonger med högt innehåll av mint, om de vill behålla sin manliga styrka.
Kvinnor som planerar graviditet.
Och inte heller för att inte öka den maximala tillåtna dosen, för att inte lida av sömnlöshet, smärta i hjärtat, spasmer i lungorna etc.